Quando comemos e bebidas que consumimos ar com a nossa comida e bebidas. Após o ar entrar no nosso estômago que ele precisa sair. Às vezes, ele sai na forma de um arroto. Embora todos arrota, você pode aprender a fazê-lo em silêncio.
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instruções
Feche a boca quando você se sentir um arroto que vem. Se a sua boca está aberta a arroto sai com força total e faz um ruído alto.
Segure o ar que foi expulso pelo arroto em sua boca fechada por um segundo ou dois.
Coloque a mão sobre sua boca como você faria se estivesse tossir ou limpar sua garganta. Você pode querer realmente limpar a garganta para mascarar o ruído se o arroto não sai calmamente.
Solte o ar pela boca lentamente. Certifique-se de deixar o ar sair lentamente se você quiser sair calmamente.
Solte o ar pelo nariz, em vez de sua boca, isso é conhecido como um arroto nariz e geralmente pode ser feito sem fazer qualquer ruído.
Dizer "Com licença" Quando tiver terminado. Se ninguém ouviu o arroto, o pressuposto é que você está desculpando-se para o pigarro ou tosse.
dicas & avisos
- Se um arroto desliza para fora, basta dizer "Com licença" e ir sobre o seu negócio.
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