Cada menina se desenvolve a um ritmo diferente e o aparecimento de seu primeiro período é um marco. Não importa se você está nove ou 15, é reconfortante estar preparado. A primeira vez que uma menina tem o seu período menstrual, que é referido como a menarca. Menarca significa que seu corpo está agora fisicamente capaz de ter um filho próprio. Conhecimento e preparação são as chaves para entrar feminilidade com segurança. Há alguns sinais para assistir.
Coisas que você precisa
- pensos higiénicos
- Absorvente interno
Observar alterações no seu corpo. período de uma menina geralmente começa cerca de dois anos após o desenvolvimento da mama começa e o crescimento de pêlos pubianos.
Alterações na forma do corpo de uma menina irá ocorrer como o percentual de aumento de gordura corporal. Haverá um surto de crescimento que normalmente acompanha a puberdade. Estas mudanças irão ocorrer normalmente meses antes do primeiro período de uma menina.
Percebendo uma descarga de muco espesso, branco proveniente de sua vagina é mais um sinal para assistir. Isso geralmente ocorre cerca de seis meses antes do início do seu período.
Sensação de inchaço e desconfortável algumas coisas que você pode sentir quando você está se preparando para menstruar. Você também pode experimentar algumas cólicas no abdome e / ou um baixo dor nas costas. Estes são normais e não vai durar muito.
Encontrar um ponto de sangue em suas roupas de baixo indica que o período começou. Ele pode olhar castanho-escuro ou vermelho brilhante, ambos são muito bem. Seu período será geralmente duram entre três e sete dias, e seu sangue menstrual vai mudar de cor ligeiramente em todo o seu período normalmente tornando-se mais escura.
dicas avisos
- É bom estar preparado com absorvente interno como não há nenhuma maneira de saber o dia exato em que eles serão necessários.
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