Durante os meses de inverno, é difícil para a maioria dos ciclistas para continuar a formação nas intensidades e volumes que eles fazem durante os meses mais quentes, simplesmente porque é muito frio para montar ou condições de estrada / fuga são muito perigosas. Durante anos ciclistas foram condenados a usar um cross-training (corrida, botas para neve ou esqui) ou duros, bicicletas ergométricas que não respondem a ficar em forma de bicicleta. No entanto, o advento de formadores e rolos específicos de bicicleta tem proporcionado uma maneira de treinar no inverno na moto você vai correr na primavera. Os formadores são dispositivos que são montados para a roda traseira de sua bicicleta e proporcionam resistência enquanto você andar de bicicleta no local. Trainers permitem que você coloque na quilometragem eo tempo necessário para um bom desempenho na primavera durante o inverno, e ainda ficar quente. Existem numerosos formadores no mercado, e escolhendo um não é uma tarefa fácil. Encontrar um treinador que vai atender às suas necessidades e orçamento é importante.
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instruções
Comece fazendo uma lista de detalhes sobre o seu estilo de pilotagem e requisitos de formação. Que tipo de equitação que você faz na maioria das vezes: trilha, estrada ou de recreio? Você corrida? Você precisa de um treinador de alta resistência, ou vai treinar com baixa resistência suficiente? A sua demanda de treinamento níveis de resistência ajustáveis?
Decidir sobre um estilo de treinador. Existem quatro tipos de treinadores: fã, magnético, fluido e maquetes eletrônicas. modelos Fan são baratos, mas alto. modelos magnéticos são tranquila, mas oferecem opções de resistência limitada. modelos fluidos são tranquilos e oferecem uma variedade de opções de resistência específica de estrada. modelos eletrônicos são silenciosos e extremamente precisos, mas caro.
Depois de ter decidido sobre um tipo de treinador, começar a fazer compras ao redor em sua loja de bicicletas local, on-line em várias lojas de tomada e de catálogos de produtos, tais como bicicletas Nashbar e REI. Ao avaliar cada treinador que cabe no seu orçamento responder a estas perguntas: Será que o treinador dobrar? Será que o treinador se ajustar ao tamanho da roda apropriado para a moto eu vou usar? Que recursos são oferecidos no treinador (ou seja, sinos e assobios)?
Limite a sua seleção até três opções de qualidade semelhante, construir, preço, etc. Agora é hora para a estética e opinião geral do consumidor a entrar em jogo. Que treinador você gosta dos olhares de mais? Qual treinador recebe comentários mais elevados de "Consumer Reports" ou MTB Comentários? Qual deles será lançado o mais rápido e tem o menor custo de transporte? Depois de ter respondido a estas perguntas honestamente e completamente, haverá um vencedor claro. Comprar esse treinador e começar fiação!
dicas & avisos
- Peça ao fabricante do seu treinador, se houver um programa de garantia ou a garantia que cobre uma certa quantidade de tempo de compra. Se inscrever no programa apenas no caso de alguma coisa correr mal com o treinador quando você primeiro obtê-lo.
- Não pego em simplesmente olhar para etiquetas de preços, como alguns treinadores muito funcionais e sólidos pode ser tido por um roubo.
recursos
- Crédito da foto https://bikesomewhere.com/images/large/elite_MAGCONCEPT.jpg
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