Quando o tempo vira desagradável, um instrutor de bicicleta estacionária fornece uma alternativa segura e eficaz para andar de bicicleta ao ar livre. Usando um espeto eixo especial fornecido com o Blackburn Trakstand Fluid treinador, sua bicicleta atribui ao treinador pela sua roda traseira. A bicicleta pode então ser pedalou no lugar. Uma unidade ajustável na parte traseira do instrutor Fluid Blackburn Trakstand oferece resistência pedalar e uma sensação autêntica, road-like. O treinador já está montado, e requer configuração para uso.
Localize o espeto de liberação rápida que atravessa o centro da sua roda de bicicleta traseira. Existe uma alavanca sobre uma extremidade e uma porca do outro.
Virar a alavanca para a posição aberta. Enquanto mantém a porca, girar o manípulo anti-horário para soltá-lo. Deslize o espeto da roda.
Remover a porca a partir do final do espeto de libertação rápida fornecida com o Blackburn Trakstand fluido formador. Deslize o espeto através do lado esquerdo, sem acionamento do eixo da roda traseira.
Passe a porca na outra extremidade do espeto. Antes da porca é totalmente apertado, feche a alça de liberação rápida para bloquear o espeto e roda no lugar.
Desdobrar as pernas do instrutor Fluid Blackburn Trakstand e definir o treinador sobre uma superfície plana. Os pés na base do treinador virar dentro ou para fora para estabilizar o treinador em superfícies irregulares. Ajuste conforme necessário.
Gire o botão trainer ajustador lado esquerdo para a esquerda para retrair o cone esquerda. Rode o botão de regulação do lado direito para a esquerda para retrair o cone direita. Os cones foram concebidos para engrenar com as pontas de eixo da roda traseira da bicicleta.
Levante a traseira da bicicleta e coloque a ponta de eixo do lado esquerdo em cone lado esquerdo do treinador. Vire à esquerda ajustador lado botão no sentido horário até que a roda traseira está centrado no treinador. Gire o ajustador lado porca botão esquerdo no quadro do treinador para travar o ajuste no lugar.
Gire o direito ajustador lado botão no sentido horário para fazer a interface do cone do lado direito com o eixo do lado direito. Passe a porca de bloqueio botão de regulação contra a moldura do Blackburn Trakstand Fluid trainer para garantir o ajuste.
Rode o botão de resistência, na parte de trás do treinador, no sentido horário até que o tambor resistência deforma um pouco o pneu. Blackburn adverte que o excesso de aperto da unidade de resistência pode provocar o desgaste prematuro do pneu.
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