A ex-modelo me disse uma vez que quando uma mulher entra no consultório de um dermatologista, ele pode dizer imediatamente sua idade, olhando para o pescoço dela. Aqui estão algumas dicas para prevenir o envelhecimento facial, mas não se esqueça de aplicá-los à sua área de pescoço, bem!
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instruções
Dormir em sua volta para evitar puxar a pele delicada do seu rosto. Se você apenas não pode dormir em sua volta, use uma almofada de seda para que haja menos puxando em sua pele.
Furar a uma rotina noturna de limpeza seu rosto da sujeira, maquiagem e óleo do dia para manter os poros pequeno e apertado e evitar irritação da pele. Delicadamente, lave o rosto com limpador, lavagem respingo e seque.
Seja gentil com a pele delicada ao redor dos olhos. Lave esta área com muito cuidado para evitar qualquer puxar. Ao aplicar o creme ou maquiagem, use o seu dedo anelar para um toque mais leve, mais delicado. Sempre aplicar maquiagem e creme em um movimento ascendente circular.
Não fume como o tabagismo gera uma grande quantidade de radicais livres e pode acelerar o processo de envelhecimento. Ela também pode causar linhas e envelhecimento acima do seu lábio.
Ser vigilante quando se trata de exposição ao sol. Sempre use SPF contendo maquiagem e hidratantes. Visto grandes óculos de sol para manter constantemente de estrabismo, o que pode levar a linhas de expressão. Se você não pode ficar fora da praia ou fora do sol, junto com protetor solar, certifique-se de usar um chapéu com aba para manter o sol fora de seu rosto. Basta lembrar de nunca sair de sua casa sem alguma forma de bloco do sol em seu rosto e pescoço (no mínimo).
Exercício. Parece ser um passo fundamental em qualquer regime de beleza e saúde. O exercício aumenta a circulação sanguínea eo metabolismo. Mantém-te jovem e saudável, que por sua vez irá manter sua pele jovem e fresco também. Exercício pelo menos 3 vezes por semana. Yoga é uma ótima atividade porque é uma boa forma de exercício físico no entanto, também é relaxante. Outra coisa a considerar é que o exercício desempenha um papel importante no controle do peso e ter um monte de grandes flutuações de peso pode afetar a elasticidade da sua pele.
Manter-se hidratado e comer uma dieta equilibrada é necessária para prevenir o envelhecimento da pele facial prematuro.
Use produtos naturais quando puder. Usar um creme facial que está cheio de produtos não naturais não vai impedir a pele novamente. Considere o uso de óleo de coco virgem como um hidratante da pele. Leva mais tempo para absorver em sua pele, em seguida, muitos loja comprou cremes, mas tem muitas boas propriedades e irá manter sua pele saudável e fresca. Eu também gosto Mineral make-up, que também contém SPF.
Consumir antioxidantes para ajudar seu corpo a eliminar os radicais livres que levam ao envelhecimento. Chá Verde, zinco e vitaminas A, C e E vai aumentar a capacidade do seu corpo a combater os radicais livres.
Aceitar que você está indo para continuar a ficar mais velho e junto com isso, você vai notar sinais de envelhecimento. Essas dicas são para nos ajudar a envelhecer graciosamente. Cuide do seu corpo, porque ele é o único que você tem!
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