O progresso do crescimento do cabelo facial depende, principalmente, a genética, e alguns homens simplesmente deixar a barba crescer mais rapidamente do que outros. No entanto, existem algumas coisas que você pode fazer para acelerar o processo, sem sofrer quaisquer procedimentos cirúrgicos ou operações dolorosas. Um bom estilo de vida saudável pode influenciar bastante crescimento da barba, por isso, fazendo pequenas alterações pode ajudá-lo a ter um bom, longa barba.
Coisas que você precisa
- xampu
- Tesouras
- moisturizer
- esfoliante
Lave a barba com um shampoo suave do bebê pelo menos uma vez por semana. Isso vai estimular as raízes do cabelo enquanto nutrir seu cabelo.
Use hidratante e esfoliante diária. Isto limpa os folículos pilosos e evita pêlos encravados.
Evitar o stress, uma vez que diminui consideravelmente o crescimento do cabelo. Tente fazer yoga ou meditação, uma vez por semana.
Dormir pelo menos oito horas por dia. A privação do sono faz o cabelo crescer fraco.
Beba pelo menos oito copos de água por dia. Isto irá hidratar o cabelo e ajudar a crescer mais rápido.
Apare as pontas de sua barba frequentemente. Isso faz com que o cabelo crescer forte e impede pontas duplas.
Coma alimentos como peixe, batatas, carne vermelha, aves e queijo. Estes têm quantidades elevadas de vitaminas B6 e B12 e proteínas, que estimulam fortemente o crescimento do cabelo.
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