Como fazer o cabelo crescer mais rápido do queixo

instruções

1. Consumir proteína. Desde que o cabelo é principalmente proteínas, que irá crescer mais rapidamente se o seu consumo de proteína. Aqueles que são a proteína deficiente em muitas vezes experimentam queda de cabelo ou o crescimento do cabelo atrofiado. Você pode encontrar proteínas em produtos de carne, nozes, laticínios, feijão e soja.

2. Massagem seu queixo. Use movimentos de circulação firmes para esfregar o queixo para dois minutos- fazer isso várias vezes por dia. Massagem aumenta a circulação de modo nutrientes e sangue pode atingir os folículos pilosos na área com mais facilidade. Uma vez que os folículos pilosos será mais bem nutridos, as taxas de crescimento do cabelo vai melhorar.

3. Tomar suplementos vitamínicos. Enquanto você deve obter tantos nutrientes quanto possível dos alimentos frescos, os suplementos podem ajudar a capacidade do seu queixo para crescer o cabelo mais rapidamente. As vitaminas A, B3, B6, e E tudo encorajar taxas de crescimento de cabelo. Você pode tomar cada suplemento individualmente ou optar por um multivitamínico que inclua todos.

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   Esfoliar a queixo. Use um esfoliante facial em seu queixo pelo menos duas vezes por semana. Isto remove as células mortas da pele a partir da superfície de sua pele, permitindo assim que o cabelo crescer mais facilmente na área. Se você não esfoliar, células mortas da pele pode estar bloqueando seus folículos pilosos e prevenir um novo crescimento.

5. Tente biotina. A biotina é um suplemento dietético que estimula o crescimento do cabelo. Você pode encontrá-lo na maioria das lojas de saúde e de drogas. Siga a dose recomendada e tomar 2,5 miligramas por dia.

6. Esfregue uma fina camada de óleo de eucalipto para o seu queixo. Este tratamento natural é utilizado para estimular a epiderme. A estimulação estimula os folículos pilosos para agir de forma mais eficiente, aumentando assim as taxas de crescimento de cabelo.

7. Descansar. O estresse pode dificultar seriamente o crescimento do cabelo, resultando em cabelo mais fino e mais fraco. Da mesma forma, a falta de sono interfere com a capacidade do seu corpo para crescer o cabelo de uma forma saudável. Obter pelo menos sete horas de sono todas as noites. Use técnicas de relaxamento como a meditação e respiração profunda para gerir os seus níveis de estresse.