A planta da mostarda torna um condimento que é mais provável que acabe no seu sanduíche do que em seu rosto. Mas as sementes de mostarda - comumente destilada em um óleo ou triturados em um pó - realmente oferecer gorduras e proteínas pele-friendly. Embora nenhuma prova definitiva que a mostarda luta acne existe, é verdade que a mostarda contém sinigrin potencialmente anti-inflamatórios e antioxidantes - o que pode reduzir a inflamação, reduzir o estresse oxidativo. Você não vai encontrar mostarda em produtos para a pele compradas em lojas, no entanto, assim que você vai ter que ficar um pouco criativo em casa para combater a acne com mostarda.
Coisas que você precisa
- tigela pequena
- açafrão em pó
- Óleo de mostarda
- suco de limão puro
- mostarda em pó
- mel puro
técnica tumeric
Despeje açafrão em pó em uma tigela pequena - uma colher ou dois deve fazer o truque. Use o suficiente para fazer uma pasta que irá cobrir espinhas existentes. açafrão em pó contém curcumina, que combate as bactérias inflamatórios, que causam acne da espécie Propionibacterium.
Adicione algumas gotas de óleo de mostarda e suco de limão puro para o açafrão em pó. suco de limão atos como um adstringente de redução de óleo, enquanto o óleo de mostarda combatem bactérias e ajuda a manter a pele macia com seu ácido graxo abundante e teor de ômega-3. Agita-se a óleo de mostarda, suco de limão e açafrão em pó com a ponta do dedo até que a mistura assume uma consistência pastosa.
Lave e seque o seu rosto como de costume, em seguida, aplicar o colar para espinhas. Deixe-a descansar por cerca de 15 minutos, em seguida, lave-a com água pura. Repetir o processo de duas a três vezes por semana.
Uma pequena ajuda de mel
Meça o suficiente mostarda em pó para cobrir suas espinhas em uma tigela pequena.
Combine a mostarda em pó com mel puro para fazer uma pasta grossa. O mel tem propriedades antimicrobianas, naturalmente, o que pode ajudar a combater as bactérias de entupimento dos poros que leva a acne.
Espalhe a pasta sobre espinhas na pele limpa e seca e deixe-a descansar por cerca de 30 minutos, em seguida, enxaguar bem a pele com água.
dicas & avisos
- Garantir que todos os itens baseados em alimentos que você usa para combater a acne - incluindo mostarda, açafrão, limão ou mel - não contêm ingredientes ou aditivos adicionais. Procure por óleo de mostarda em salões organicamente inclinadas ou retalhistas de óleos essenciais online. Você pode encontrar mostarda em pó - que, como o petróleo, deriva da semente de mostarda - em muitas mercearias, particularmente mercearias orgânicos ou lojas de alimentos saudáveis.
- Usar roupas de idade quando se trabalha com açafrão, como o pó laranja brilhante pode deixar manchas mais difíceis.
Referências
- Dr. Hauschka: Mostarda
- Brunswick Labs: Os antioxidantes em Tratamento de Acne
- Academia Americana de Dermatologia: Acne: Who Gets e Causas
- PureHealthy Natural de Bem-Estar, Inc .: óleo de mostarda
- O cigano de beleza: Acne? Lábios secos? Perda de cabelo? Óleo de mostarda aborda todas estas desgraças (e mais!)
- Notícias Impacto sobre a Saúde: cúrcuma em Coconut Oil Poderia ser Remedy Acne
- Saúde progressiva: Usando Cúrcuma para Acne
- Manter-se saudável com Nutrition: The Complete Guide to Diet e Nutricional Medicina: Elson M. Hass, MD, e Buck Levin PhD, RD
- Bethenny.com: Espinhas: O Bom, o Mau eo Pense nem sequer sobre ele
- National Honey Board: Cuidados com a pele da natureza
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