banhos de mostarda são oferecidos em spas finos e resorts em todo o mundo. Um banho de mostarda é dito para ajudar a aliviar o stress, curar a insônia, poros abertos, remover toxinas do corpo e soltar os músculos tensos. Você não precisa gastar muito dinheiro em um spa- em vez disso você pode desfrutar de um banho de mostarda saudável em casa.
Coisas que você precisa
- 2 xícaras de sal marinho ou sal Kosher
- leite em pó 1 xícara
- 1/2 xícara de grão de mostarda em pó
- 1/4 xícara de gengibre ralado
- óleo essencial de eucalipto
- óleo essencial de limão
- óleo essencial de alecrim
- tigelas médias
instruções
Misture sal, leite em pó e sementes de mostarda em pó em tigela de tamanho médio. Definir tigela de lado.
Despeje o gengibre restante em uma tigela de tamanho médio. Adicionar duas gotas de óleo de eucalipto essencial, óleo essencial de uma gota de limão e óleo de alecrim uma gota essencial para o gengibre e mexa para misturar bem.
Adicionar a mistura de gengibre à mistura de mostarda um pouco de cada vez, misturando bem como combinar os ingredientes.
Executar um banho muito quente, derramando um pouco desatualizada da mistura de mostarda em um momento como a banheira enche de água. Use sua mão para agitar a mistura na água.
Mergulhe na banheira quente durante pelo menos quinze a vinte minutos. Envolva-se em uma toalha grossa ou manto quente depois de sair da banheira. Seus poros será aberto após o banho e vai demorar um pouco para fechar, de modo que você pode sentir um calafrio.
dicas & avisos
- Após um longo dia em seus pés, adicione algumas colheres de sopa da mistura de banho de mostarda a uma pequena bacia e mergulhar os pés por quinze minutos. Eles vão agradecer por isso.
recursos
- Crédito da foto https://sxc.hu/profile/tijmen
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