Os bolsos atrás de seus dentes do siso na parte de trás de sua boca são repositórios para placas, que podem causar cáries e doenças gengivais. Limpeza dessas áreas cuidadosamente e regularmente pode ajudar a reduzir o risco de problemas de saúde bucal. Existem algumas maneiras de manter estas áreas limpas, mas a prática de escovação adequada e hábitos de uso do fio dental irá fornecer-lhe uma base para os dentes e gengivas saudáveis.
Coisas que você precisa
- Escova dental
- Pasta de dentes
- desinfetante bucal
Peça material de limpeza dentária no consultório do seu dentista ou comprar uma nova escova de dentes se você não tiver um. Substitua sua escova de dentes a cada três meses para manter uma boa saúde bucal. Se você usar uma escova de dentes velha, suja para limpar as áreas atrás dos dentes do siso, você poderá depositar bactérias e placa em vez de removê-lo.
Colocar um montão de ervilha de tamanho de pasta de dente em sua escova de dentes. Insira sua escova de dentes e estendê-lo todo o caminho até a parte de trás da boca. Isto pode ser desconfortável nas primeiras vezes que você fazê-lo, se você não está acostumado a sentir sua escova de dentes nesta parte da sua boca. Esfregue suavemente a área, movendo sua escova de dentes no up-and-down e movimentos circulares. Repita este movimento em todos os quatro bolsos atrás de seus dentes do siso.
Enxaguar a boca com bochechos. Porque é um líquido, anti-séptico bucal pode atingir pequenas fendas de sua boca que a escova não pode, tornando-o ideal para a limpeza dos espaços atrás de seus dentes do siso. Usando um bochecho com flúor pode fornecer proteção extra contra as cáries, que são fáceis de obter em seus dentes do siso, se você não limpar bem essas áreas para trás. Siga as instruções sobre o enxaguatório para ser mais eficaz.
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