Escovar os dentes e usar anti-séptico bucal pode parecer suficiente, mas, quando você tem um anel de língua, mantendo a barra limpa é importante para uma boa higiene oral.
Coisas que você precisa
- Listerine
- pan pequeno
- Fogão
- água
- Peróxido de hidrogênio
- Barbell (aka anel de língua)
instruções
- 1
Remova ambas as extremidades do anel de língua. Dependendo de quanto tempo ele tem sido desde que eles tenham sido removidos, isso pode ser difícil. Se é uma marca nova barra, você ainda deve limpá-lo completamente antes de inseri-lo em sua boca.
- 2
Trazer água para ferver em panela pequena em fogo alto. Isto irá ajudar a matar os germes que podem estar vivendo no anel língua ou na rosca nas extremidades.
- 3
Coloque post e as extremidades da barra em água a ferver durante 2 ou 3 minutos. Durante este tempo, você pode usar algum anti-séptico bucal, tais como Listerine, para desinfectar a boca.
- 4
Remova o anel de língua de água fervente e deixe esfriar. Vai levar vários minutos para que as peças de metal para ser cool o suficiente para lidar.
- 5
Substitua o anel de língua de volta para sua posição adequada na língua certificando-se para apertar as extremidades tão firmemente quanto possível.
- 6
Siga este limpeza completa com limpeza ocasional embebendo o anel de língua em peróxido de hidrogénio durante vários minutos. A formação de espuma do peróxido vai deixar você saber que está a matar as bactérias.
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