A placa que se acumulou sobre a língua tem de ser removido com um raspador de língua ou uma escova de dentes. Se você tem uma aversão a raspagem ou escovação sua língua, você pode usar um enxaguatório bucal anti-bacteriana, mas não vai ser tão eficaz na remoção da placa bacteriana. Há alguma evidência de que o uso diário de uma bochechos anti-bacteriano pode ser eficaz na prevenção da formação de placas, de modo que a lavagem com colutório tem alguma utilidade. Gluconato de clorexidina é um colutório que está disponível por receita médica e tem sido mostrado para reduzir a placa em 55 por cento ou mais, de acordo com Drugs.com.
Coisas que você precisa
- desinfetante bucal
- copo
Aguarde pelo menos 30 minutos depois de escovar os dentes antes de usar o anti-séptico bucal. Alguns compostos em cremes dentais podem inativar o enxaguatório.
Despeje cerca de 1 onça de bochechos em um copo de papel. Trata-se de um boné cheio de bochechos.
Coloque-o em sua boca, mas não beber. Swish ao redor de sua boca por cerca de um minuto, depois cuspi-la na pia.
Utilizar a bochechos pelo menos duas vezes por dia, de manhã e à noite. Use depois de cada refeição é recomendado.
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