Problemas com a usar saltos altos

O joanete é uma saliência óssea na base do dedão do pé. O tecido que cerca a área torna-se concurso e inchado e o dedão do pé é muitas vezes forçado a voltar para dentro, causando dor e distorcer a forma do pé. A tendência de desenvolver joanetes é um problema genético, mas muitas vezes é agravada pelo uso de sapatos de salto alto, que espremem os dedos juntos e colocar uma pressão excessiva, desigual no grande articulação do dedo.

O uso de sapatos que não permitem amplo espaço para os dedos dos pés faz com que eles se enroscar, a fim de se adequar. Quando os sapatos também têm saltos altos, os dedos são ainda obrigados a enrolar na frente do sapato. Com o tempo, os dedos dos pés podem tornar-se permanentemente dobrada na articulação do meio e fisicamente incapaz de endireitar, um problema conhecido como "dedo em martelo." Um caso leve pode ser aliviado por mudar para apartamentos e vestindo terapêuticas palmilhas, mas os casos mais graves podem exigir cirurgia.

Centro natural do corpo de equilíbrio é jogado fora quando os sapatos de salto alto são usados. A altura pode alterar o alinhamento dos ombros, quadris e coluna vertebral. Se você usar saltos altos regularmente, você pode sofrer dores fortes nas pernas e região lombar. A mudança não natural em equilíbrio também aumenta muito a pressão sobre os joelhos e aumenta as chances de desenvolver artrite.

Quando os saltos e os tornozelos são repetidamente colocada numa posição elevada por um período prolongado de tempo, os músculos da vitela e do tendão de Aquiles na parte de trás do tornozelo pode ficar permanentemente encurtado. Um estudo conduzido na Manchester Metropolitan University, no Reino Unido determinaram que as fibras musculares da panturrilha de mulheres que usavam regularmente saltos altos eram 13 por cento mais curto do que os das mulheres que preferiam apartamentos. O resultado é que todos os apartamentos de tempo são usados, os músculos e tendões nas pernas são esticados para fora e pode se tornar inflamado e extremamente dolorosa.