Como melhorar a sua inteligência física, emocional, social e espiritual

Entenda inteligência física: Como Mariah Burton Nelson colocá-lo no Washington Business Journal, inteligência física é "a capacidade de ouvir os sinais sutis que seu corpo lhe dá, então responder com sabedoria." inteligência física é saber quando parar empurrando-se e tomar um break-quando desligar o computador e ir para uma caminhada, quando as suas dores de fome são reais e quando eles são um meio de procrastinar em que intimidante project.To ter certeza que você sabe o que inteligência física é, escrever a sua própria definição.

Compreender a inteligência emocional: A inteligência emocional é a capacidade de conhecer e gerenciar suas próprias emoções, para produzir motivação interna, e reconhecer e gerenciar as emoções dos outros. Um líder que é emocionalmente inteligente vai notar como um empregado responde quando corrigidos ou elogiado, e adaptar suas discussões para trazer para fora as emoções positivas que do empregado e neutralizar os negativos. Para ter certeza que você sabe o que a inteligência emocional é, escrever as emoções que você sente na maioria das vezes, quando 1) apressado e 2) apenas disse que você tem um feriado adicional pago este ano. Agora escrever as emoções de um colega de trabalho se sente quando 1) lhe diz que você está parando a empresa ou 2) lhe diz que você acabou de ser promovido.

Compreender a inteligência social: Inteligência social "requer o líder superar suas próprias necessidades," diz Jennifer Sertl of Business Strategies Magazine, "e se concentrar no que o indivíduo ou grupo tem de ser bem sucedido." Uma pessoa com inteligência social será capaz de medir a atmosfera emocional e como ela está afetando o grupo e, em seguida, responder com a interação que produz reação positiva. Se você tem a inteligência social, você pode levar um grupo para tomar boas decisões, pensando como uma equipe, e encontrar maneiras criativas para superar obstacles.To ter certeza que você sabe o que a inteligência social é, escrever o que você faria se você anda em um reuniões para um novo projeto de equipe e ouvir dois dos discutindo os membros da equipe, enquanto toda a gente parece tenso e incerto. Como você mudar a atmosfera da reunião?

Compreender a inteligência espiritual: A inteligência espiritual envolve "a capacidade para responder à profundidade do ser, a profundidade nos outros," diz Zohar, um dos autores de "SQ: Conectando com a nossa inteligência espiritual." O objetivo da inteligência espiritual como relacionado aos negócios é na motivação: "as empresas estão descobrindo a motivação mais profunda de funcionários é se eles estão propositadamente envolvidos no que eles estão fazendo." Assim, a inteligência espiritual é estar consciente dos significados mais profundos e o propósito do trabalho que você faz. Ele está sendo motivado por um objetivo maior do que um salário, e alguém com a inteligência espiritual será capaz de ver esse objetivo nos trabalhos do dia-a-dia da business.To certifique-se entender a inteligência espiritual, anote três fins-lo a cumprir pelo fazendo o seu trabalho que não estão em qualquer lugar na declaração da missão da empresa.

Finalmente, entender o que significa para melhorar alguma coisa: Para melhorar, de acordo com dictionary.com, é "para elevar a um degree- maior intensificam ampliar." Então, para aumentar a sua inteligência em qualquer uma das áreas acima é torná-lo mais alto, maior, melhor, mais intenso, mais visíveis, e mais eficaz.