A amamentação é o método de alimentação de escolha para muitas mães, e alguns estão relutantes em desistir, mesmo se eles engravidar e ter outro filho. A Academia Americana de Pediatria apoia a amamentação como a forma mais nutritiva para alimentar uma criança, e você não tem que desistir de amamentar o seu filho mais velho, se você teve outro filho. Alimentando é chamado tanto "conjunto de enfermagem," e enquanto ele pode ser um desafio, é perfeitamente possível de realizar.
Conteúdo
instruções
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Cuidar de si mesmo em primeiro lugar. Comer uma dieta saudável, exercício físico regular e descansar bastante. Isto não só ajudar o seu corpo a produzir uma quantidade suficiente de leite para duas crianças, mas também ajuda você a ter mais confiança em sua capacidade de enfermeira em tandem, porque você vai se sentir saudável e bem descansado.
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Estabelecer um cronograma de enfermagem. Considere a alimentação de seu recém-nascido primeiro, para que ela recebe seu quinhão de colostro e leite, uma vez que ela precisa os nutrientes mais do que uma criança mais velha, que também está comendo alimentos sólidos. Uma vez que o recém-nascido tenha comido sua suficiência, oferecer o peito ao seu filho mais velho.
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posicionamento prática, se você optar por cuidar tanto dos seus filhos ao mesmo tempo. Seu filho mais velho pode ser confortável sentado no seu colo e inclinando-se para trás contra seu braço, enquanto você manter o seu recém-nascido com o outro braço, segurou-se no seu seio. Experiência com posições diferentes para encontrar o que funciona melhor para você e seus filhos.
dicas & avisos
- Seu corpo é perito em fornecer leite que satisfaça as necessidades nutricionais de seu filho, não importa que idade ele é. Não se preocupe que amamentar o seu bebê vai roubar seu recém-nascido de nutrientes vitais. O seu leite pode nutrir ambos os seus filhos com exatamente o que eles precisam, especialmente se você amamentar seu recém-nascido pela primeira vez. Tandem de enfermagem pode até ajudar a fortalecer o vínculo entre irmãos entre seus filhos, de acordo com a La Leche League International.
- Investir em um travesseiro de enfermagem para ajudar a posicionar o recém-nascido a enfermeira, especialmente se também alimentar o seu filho mais velho, ao mesmo tempo.
- Não tome remédios de ervas ou medicinas alternativas que pretendem aumentar a sua oferta de leite materno, sem falar com seu médico primeiro. Muitos destes não são seguros porque passam para o leite materno, e muitos deles não funcionam assim mesmo. Se você está preocupado com a sua produção de leite, fale com seu médico sobre formas seguras de aumentar a sua saída.
- Lave seus mamilos entre as mamadas se um de seus filhos está doente. Isso ajuda a evitar a propagação de germes, o que pode diminuir a probabilidade de que seu outro filho também vai ficar doente.
Referências
- Crédito da foto Jupiterimages / Photos.com / Getty Images
