O leite materno é considerado a fonte de alimento completo nutricionalmente mais para bebês. O aleitamento materno proporciona benefícios de saúde para bebês e mães que amamentam. Um dos elementos nutritivos mais importantes do leite materno é de gordura. Lactentes precisam de gordura para os seus corpos em desenvolvimento, especialmente para o desenvolvimento do sistema nervoso. Se você está preocupado com o seu bebé recebendo gordura suficiente através do leite materno, existem maneiras de aumentar o teor de gordura do que o leite.
Coisas que você precisa
- bomba de mama
Bombear o leite de seus seios antes de alimentar o seu bebé. Se um peito é extremamente cheia no início da amamentação, o leite tem menor teor de gordura. O leite que vem uma vez a mama é parcialmente vazio é conhecido como "corça" leite e contém mais gordura. A quantidade que você vai precisar para bombear irá variar de pessoa para pessoa. Consulte um especialista em lactação se não tiver certeza.
Comer alimentos com gordura saturada, se você quiser que o seu leite materno para ser mais elevada em gordura saturada. Coma alimentos mais elevados em gordura insaturada se você quiser que o seu leite materno para ser mais elevada em gordura insaturada.
Permita que seu bebê para esvaziar um peito antes de mudar-la para o outro seio. Isso também aumenta as chances de que seu bebê vai receber o leite posterior nutricionalmente denso.
Realize a compressão da mama, enquanto o bebê está se alimentando. Esta uma técnica em que coloca pressão sobre a parte exterior da mama e manter a pressão enquanto você se move em direção ao mamilo. Realizar esta técnica quando a criança pára de chupar por alguns momentos.
Como aquecer o leite