Como ajudar uma criança a lidar com provocações

Converse com seu filho sobre provocação, e incentivá-lo a dizer-lhe quando alguém na escola ou em outro ambiente brinca ele. Ouvir o seu filho com calma e mostrar empatia. Use a narrativa de seu filho como um catalisador para falar de maneiras que ele pode lidar com uma situação semelhante no futuro.

Definir situações para o seu filho e explicar quando ele deve lidar com a provocá-se ou encontrar ajuda se a situação não é segura. Uma situação de risco podem incluir um local isolado, sem adultos em vista, uma ocasião em que as provocações são maiores ou mais velhos, provocando que envolve empurrar ou ameaçando ou quando provocando ocorrer novamente. Instrua a criança a relatar provocação a um adulto o mais rapidamente possível em situações de risco.

Descubra como o seu filho responde a provocação. Você pode aprender esta informação de sua recontagem dos provocando eventos, observando-o enquanto ele brinca com amigos ou irmãos ou role playing. Você pode notar durante este tempo que o seu filho luta com auto-controle, assim você pode direcionar estratégias como ficar habilidades calma ou relaxamento para ensinar seu filho.

Ensinar habilidades de regulação da emoção e da importância de manter a calma. As crianças que são emocional ou tímidos são frequentemente alvos de provocação porque os criminosos tentam obter uma reação. Diga ao seu filho, é importante não para mostrar a sua provocação que ele está chateado ou com medo, e praticar o controle emocional através do jogo do papel. Esta etapa é fundamental para lidar com provocações, mas leva tempo e prática.

Ensine seu filho a usar uma voz confiante ao dizer teasers para parar. Seu filho pode lidar com algumas situações provocando a si mesmo, e corajosamente confrontar um teaser e dizendo "Pare" ou "me deixe em paz" pode ser apenas o suficiente para obter o agressor a se afastar. Dê a seu filho dicas, como o pé em linha reta ou olhando o teaser na ocular dessa linguagem corporal mostra confiança e assertividade.

Instrua seu filho a "concordar" com teasers quando é apropriado. Por exemplo, se um peer ri e diz: "Você é a única pessoa aqui com o cabelo vermelho," seu filho pode responder, "Você está certo, eu sou a única ruiva." O teaser muito provavelmente não vai saber como responder ou ter mais munição para manter provocação.

Pratique exercícios de relaxamento diários, tais como a respiração profunda ou lentamente contando para trás a partir 10. Se você praticar continuamente o relaxamento em situações normais, o seu filho irá provavelmente ser capaz de traduzi-las a situações estressantes, como provocação.

Instrua seu filho a encontrar um professor ou adultos para relatar o comportamento provocador, e lembrar o seu filho andar longe de uma provocação ou para ficar perto adultos sempre que possível. Andar a pé de distância é uma estratégia de iniciante eficaz porque não envolve técnicas de relaxamento que seu filho está aprendendo ou estratégias ousadas como dizer a um teaser para parar.

Praticar positiva auto-fala com seu filho. Às vezes, em situações de estresse, o seu filho pode pensar "Eu não posso lidar com isso" e acabam mostrando que ele está chateado com seu agressor. Através da prática, seu filho pode começar a pensar, "Estou com medo, mas eu posso lidar com isso" ou "Eu não concordo com o que essa pessoa diz sobre mim." Positivo auto-talk melhora a confiança e pode evitar uma reacção negativa ao provocação.

Demonstrar as respostas adequadas às provocando enquanto role-playing. Deixe seu filho ver como você lidaria com a situação, e incentivar o seu filho a fazer algo semelhante.

Ensine seu filho a dar de ombros ou ignorar provocando comportamento. O encolher de ombros diz o teaser você não se importa o que ele diz, o que pode reduzir as chances de provocação acontecendo novamente. Ignorando provocação é o conselho mais comum dada às crianças, e isso requer alguma regulação emocional - seu filho não deve olhar ou responder à provocação, e ele não pode mostrar raiva ou lágrimas.

Ajude seu filho a imaginar-se como um super-herói ou ter uma bolha protetora que não permitirá que teases para passar. Esta visualização ajuda a criança a se sentir seguro e dá-lhe a mentalidade de que ele não tem que deixá-teases machucá-lo.