Como construir a confiança do seu 10-year-old

As crianças que entram os "tween" anos à beira da adolescência muitas vezes sofrem um golpe para a auto-confiança. As causas da vacilante auto-confiança incluem grandes mudanças físicas, emocionais e sociais que muitas vezes colocam pressões significativas sobre os jovens, de acordo com Terri Apter, escrevendo sobre auto-confiança adolescente para uma conferência "ensinar o Tweens". Se o seu 10-year-old precisa de um impulso de confiança, usar técnicas específicas para restaurar a sua percepção de si mesmo.

Compreender Tween Angst

  • Antes que você possa realmente ajudar o jovem, que ajuda a compreender algumas das questões que poderiam ser que dificultam a sua auto-estima e auto-confiança. Durante jovem infância, as crianças geralmente se envolver em exploração em curso para descobrir o que eles podem fazer e as coisas que causam desafios. Mesmo quando ocorrem desafios, as crianças muitas vezes têm a capacidade de rolar com ele - especialmente quando os pais e outros familiares continuam positivas e de apoio. Em cerca de 10 anos de idade, no entanto, as crianças de repente perceber que a vida é cheia de obstáculos complicados e difíceis. Algumas crianças reagem a esta realização, com um declínio acentuado na auto-confiança porque os objetivos pode parecer esmagadora.

Resolver desamparo aprendido

  • Uma estratégia de enfrentamento utilizados por jovens envolve "desamparo aprendido", de acordo com o psicólogo Robert Brooks, Ph.D., escrevendo para o site da GreatSchools. As crianças com esta manifestação de baixa auto-confiança pode sentir-se como se nada fazem irá ajudá-los a ter sucesso. Sobrecarregados com essa crença, os esforços parecem inúteis. Uma criança muitas vezes começa evitando situações em que ela terá de trabalhar ou realizar para atingir uma meta. Em vez de tentar aprender uma nova atividade, como patins em linha, a criança vai optar por não participar para evitar o fracasso. Se seu filho está evitando situações, porque ela acha que vai falhar, ensiná-la a olhar para os erros de forma diferente, aconselha Brooks. Em vez de erros permitindo que definem o jovem, ajudá-la a descobrir o que os erros que ela fez e debater novas abordagens que deve evitar os erros no futuro. Certifique-se de que a sua abordagem para erros mostra esta técnica de resolução de problemas, também.

nurture Interesses

  • Todo mundo tem dons e interesses que acendem energia e criatividade. Ajude o jovem encontrar o seu talento especial ou nicho para construir confiança. Na fase de exploração, incentivar seu filho a experimentar para várias equipes esportivas e outras atividades extracurriculares. Eventualmente, ela vai encontrar algo que ela ama, e quer gastar o tempo fazendo. Com energia e esforço dedicado a este interesse, é provável que ela vai experimentar o sucesso.

Praise Apropriadamente

  • Resista à tentação de tornar-se demasiado efusiva com elogios como você procurar para reforçar a auto-confiança do seu 10-year-old, adverte palestrante e autor Silvana Clark, escrevendo para Brainy Criança. Louvor torna-se diluído e sem sentido se você está elogiando tudo. Em vez disso, mantenha o seu feedback positivo apropriado para a situação. Esforce-se para louvar o esforço em vez de inteligência e talento, também. Você pode dizer: "Você trabalhou tão duro e estudado para este teste e olhar para o grau que você tem!" Louvando esforço, você incentivar seu filho a continuar a tentar e melhorar, de acordo com a psicóloga Laura Markham, com o Aha! website Parenting.

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