Como dar apoio emocional para as crianças depois de perder um animal de estimação

Para muitas crianças, animais de estimação são membros da família, melhores amigos, confidentes e companheiros. Quando uma criança perde um animal de estimação, muitas vezes é a primeira experiência que ele tem com a morte. Dependendo da idade da criança, a perda de um animal de estimação pode trazer à tona uma série de emoções, incluindo confusão, raiva, tristeza ou dormência. Como acontece com qualquer questão emocional, as crianças precisam a oportunidade de expressar e trabalhar com seus sentimentos. Sua reação inicial pode ser para tentar proteger o seu filho da dor e outras emoções desagradáveis. Mas, sendo honesto sobre seus próprios sentimentos e falar sobre o que aconteceu pode permitir que você para fornecer um nível óptimo de apoio emocional para o seu filho. Ele também modelos formas adequadas de lidar com a dor, diz a psicóloga Janet Frank em um artigo para Gainesville Revista da Família.

instruções

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    Decidir como dar a notícia, se você não tiver feito isso. De acordo com KidsHealth, a maneira que você transmitir essa informação depende muito da idade do seu filho e seu nível de maturidade. A brevidade é geralmente melhor - usar as palavras "morte" e evitar dizer "colocar para dormir," Frank aconselha. Isso pode ser um sinal de seu próprio medo do problema, o que pode criar distúrbios do sono e problemas emocionais para o seu filho. Use um tom reconfortante e fornecer a afeição física, como segurando a mão de seu filho ou dar-lhe um abraço.

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    Permita que seu filho a fazer perguntas. Fornecer tantas respostas honestas como você pode. Certas perguntas são irrespondíveis, como "Onde é que Rex ir?" ou "O que acontece quando você morrer?" Dizer que você não sabe ou com base em suas próprias crenças baseadas na fé são formas aceitáveis ​​para abordar estas questões, diz KidsHealth.

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    Compartilhar informações sobre animais de estimação que você pode ter tido como uma criança. Explique como você se sentiu quando seus animais de estimação morreram. Compartilhando recordações e emoções sobre suas próprias perdas podem ajudá-lo a se sentir confortado e menos sozinho.

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    Empatia com o seu filho. Diga-lhe que você pode imaginar o quão difícil a perda é e como é triste que ela poderia estar sentindo. Validar seus sentimentos e incentivá-la a falar com você sobre seu animal de estimação sempre que ela precisa. Deixe que ela saiba que a dor acabará por desaparecer, KidsHealth aconselha. Mas também é importante para ajudá-la a chegar encerramento e ajudá-la a seguir em frente.

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    Discutir as maneiras o seu filho pode gostar de decorar o seu animal de estimação. De acordo com a Academia Americana de Psiquiatria Infantil e Adolescente, toda criança precisa para lamentar em sua própria maneira. Algumas crianças gostaria de escrever uma carta para seu animal de estimação para dizer goodbye- outros podem preferir fazer desenhos ou escrever histórias. Pergunte ao seu filho o que ele prefere. Pergunte se ele gostaria de ter uma cerimônia memorial. Para algumas crianças, isso pode ser uma maneira útil de atingir fechamento.

dicas & avisos

  • Evitar a compra de um animal de estimação de substituição imediatamente, aconselha a Academia Americana de Psiquiatria Infantil e Adolescente.

Referências

  • Crédito de foto Ryan McVay / Photodisc / Getty Images
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