Como para aliviar a ansiedade de separação de uma criança

Certifique-se de que seu filho está bem descansado e alimentado. As crianças são mais propensos a experimentar sentimentos de ansiedade de separação, se eles estão doentes ou sentir fome ou cansaço, diz HealthyChildren.org, um site da Academia Americana de Pediatria. Se o seu filho está doente, não deixá-lo sozinho. Em vez disso, deixá-lo saber que você vai estar ao lado dele perto até que ele se sente melhor.

Tranquilizar o seu filho que você sempre vai voltar para ela. As crianças com ansiedade de separação medo de ser deixado sozinho e não se sentem seguros no conhecimento de que seus pais vão voltar. Ao fornecer consistente, tranquilidade amorosa - especialmente logo antes de sair - você pode ser capaz de acalmar os receios do seu filho e ajudá-la a confiar em você quando você diz que você não vai deixá-la sozinha.

Mantenha uma atitude positiva e evitar tornar-se aborrecido por medos e emoções do seu filho, aconselha o Programa de Massachusetts General Hospital Escola de Psiquiatria e MADI Resource Center. As crianças aprendem observando comportamentos e atitudes de seus pais. Se você pode ficar calmo, o seu filho recebe a mensagem de que não há nada a temer.

Estabelecer um ritual adeus, sugere HelpGuide.org. Um ritual adeus fornece consistência e ajuda a sua sensação da criança sossegada. Ele não precisa ser elaborado - você pode simplesmente decidir dar ao seu filho um abraço e um beijo e dizer "Eu te amo."

Definir firme, limites consistentes e amoroso com seu filho, aconselha o Programa de Psiquiatria Massachusetts General Hospital Escola e MADI Resource Center. Embora você pode sentir-se tentado a ficar por mais tempo do que o necessário quando se trata tempo para participar, você só pode estar transmitindo seus próprios sentimentos de ansiedade sobre a situação. Simpatizar com sentimentos de seu filho. Diga-lhe que você sabe que não é fácil para ele, mas assegurar-lhe que mesmo que você precisa para sair, ele vai ficar bem e você estará de volta.

Cumpra suas promessas, recomenda Saúde Kids. Voltar quando você diz que vai voltar. Para que o seu filho a desenvolver a confiança em você e ter fé que você não vai abandoná-la, ela precisa saber que ela pode contar com você. Se você precisa de ser tarde, deixe um professor ou cuidador saber exatamente quando você planeja para pegar seu filho.