A rotina diária organiza sua vida e ajuda a evitar o caos de reinar em sua casa. Para atingir esta meta, é necessário criar um cronograma de casa para toda sua família que define e mantém uma rotina consistente. Um gráfico é uma das maneiras mais fáceis de criar um cronograma de família, e precisa incluir atividades toda a família participa, bem como as atividades de cada pessoa participa.
Como fazer a programação
Um gráfico pode ser a maneira mais fácil de manter o controle de agenda de todos. Criar uma coluna ou linha para cada membro da família e adicionar todas as atividades todos fazem juntos. Em seguida, preencha as atividades que dizem respeito a cada membro da família. Código de cor o calendário para que todos possam ver facilmente o que está em sua agenda para o dia, website Pais da Scholastic recomenda. Você também pode fazer reproduções menores de sua agenda maior para crianças mais velhas que eles possam manter os seus compromissos e expectativas em linha reta, mesmo quando eles não estão em casa.
O que incluir na agenda familiar
O primeiro passo na criação de um cronograma de casa é escrever em todas as atividades sua família faz em conjunto. Por exemplo, você vai incluir as refeições sua família come em conjunto e horários que você sentar-se à mesa para comer. Você também deve incluir atividades que acontecem em uma base diária ou semanal - como freqüentar os cultos da igreja como uma família ou visitar parentes para o jantar. jogo da família ou noites de cinema, se acontecer regularmente, também devem ser incluídas na programação.
O que incluir em agendas individuais
Uma vez que sua agenda família está completa, você pode adicionar as atividades que dizem respeito a cada criança individual. Incluir atividades da manhã, como vestir-se, escovar os dentes e embalagem um almoço, e as vezes o seu filho precisa para começar e terminar fazendo estes. atividades noturnas, como fazendo lição de casa e pegar brinquedos, também devem ser incluídos. Se o seu filho pratica esportes, toma lições de piano ou faz outras atividades extracurriculares, escrever estes em sua agenda também. Também deixar espaço para atividades que não são regulares, como um concerto da banda, recomenda o site PBS Kids, e ser flexível sobre a movimentação de actividades regulares para acomodar esses eventos especiais.
Faça o horário de trabalho para sua família
Pendurar sua agenda casa onde todos podem vê-lo. Uma vez por semana para passar por cima de todos os compromissos para a semana e para preencher o calendário para a próxima semana, Scholastic aconselha. Incluem deitar e tempos de despertador no horário de cada criança, pois o sono adequado irá dar-lhes a energia e resistência necessária para se envolver em todas as outras atividades em sua programação. Se os seus filhos tendem a argumentar sobre o tempo de tela, incluem momentos específicos quando eles estão autorizados a assistir televisão ou jogar jogos de vídeo.