Mulheres que sofrem de alergias podem ver os seus sintomas piorarem durante a gravidez. As alterações hormonais que ocorrem durante a gravidez afeta as passagens dos seios nasais e pulmões, de acordo com o Colégio Americano de Alergia, Asma & Imunologia. O que antes era uma alergia moderada pode se tornar mais grave durante a gravidez. Embora alguns medicamentos de alergia pode ser seguro para tomar durante a gravidez, alguns poderiam afetar o bebê. A gravidez de cada mulher é diferente, por isso o uso de medicação deve ser discutido com um médico. Enquanto isso, as mulheres que sofrem de alergias durante a gravidez pode usar alguns outros métodos para lidar.
Coisas que você precisa
- tiras nasais
- Purificador de ar
- pote neti
instruções
- 1
Manter afastado de alérgenos conhecidos. A exposição aos alérgenos pode piorar os sintomas. Se você é alérgico a pêlos de animais, por exemplo, ficar longe do cachorro do vizinho.
- 2
abrir manualmente suas passagens nasais. Use tiras nasais quando você está dormindo para abrir suas passagens nasais e tornar mais fácil para respirar.
- 3
Limpar o ar. Coloque um purificador de ar no seu quarto ou casa, para remover a poluição, poeira e outros alérgenos do ambiente.
- 4
Dê seu nariz de uma boa limpeza. Trate o seu nariz com um spray nasal salina, que vai acalmar e abrir suas passagens nasais. soluções salinas conter um pouco de sal e nenhuma medicação.
- 5
Aconchegar-se dentro de casa. Fique dentro da manhã, quando a contagem de pólen é geralmente nos níveis mais altos, de acordo com o Colégio Americano de Alergia, Asma & Imunologia.
- 6
Cuide do seu corpo e tentar manter-se o mais saudável possível. Isso ajudará o seu sistema imunológico a combater os sintomas da alergia. Verifique com seu médico para ver que tipo de exercício é seguro para o bebê, e comer um monte de frutas e vegetais frescos.
- 7
Passar a bola. Peça ao seu parceiro para fazer a limpeza se a poeira desencadeia a sua espirros. Considerar a contratação de uma empregada para fazer o trabalho sujo para você. Não só isso vai levar algum do esforço fora de você, mas é também uma excelente ideia da festa do bebé para seus amigos que gostariam de se reunir e comprar-lhe um presente significativo.
dicas & avisos
- Neti potes são uma forma não-medicamentosos para limpar suas cavidades nasais. Assemelham-se potes de chá em miniatura e são projetados para permitir o fluxo de água morna salgada em seu nariz através de uma narina e sai pelo outro.
Referências
- Crédito da foto Pixland / Pixland / Getty Images
