Enquanto desviar a crítica pode parecer assustador, isso pode ser feito com a prática. No entanto, você nunca quer sair como defensiva, tanto para o seu próprio bem e para a percepção outros terão de vocês. A capacidade de afastar os julgamentos de outros tem mais a ver com a sua auto-estima do que qualquer coisa que alguém pode atirar em você.
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instruções
Desviar cautelosamente, mas não agem defensivamente. Você pode e deve defender-se no campo de batalha, no futebol, ou quando porte baseball-granizo é esmurrando sua pessoa. Não defender-se quando alguém começa jorrando fora observações críticas, ou você vai parecer ainda pior do que você fez antes de abrir a boca.
Prática desviar críticas no espelho ou no carro em sua maneira de trabalhar. Obter um bom amigo para jogar significa comentários à sua maneira: "Parece que você já ganhou uma tonelada de peso, uma vez que você teve o bebê!" "Eu duvido que você vai ser capaz de passar Francês neste semestre." "Seu estilista deve estar em férias." Enquanto algumas críticas na vida é merecido e fundamental para o nosso crescimento, a própria palavra "crítica" significa que os outros ou outra, pelo menos, será um julgamento sobre nós. Pode-se argumentar que a crítica não é realmente necessário, porque mesmo quando um professor, pai ou chefe dá-nos um comentário ou critica nosso trabalho ou o comportamento, eles também são falíveis.
Saber a diferença entre crítica e incentivo. Um amigo pode ter sabido que 20 anos e custa-lhe ver que você ganhou 40 libras. desde Ricky the Snake quebrou seu coração. Se ela lhe diz suavemente, "Vem andar comigo. Vai ser bom para você," não tome isso pessoalmente. Tenha em mente que é difícil para os amigos para nos dizer o que precisamos de audição eles não são perfeitos. Mas se eles são amigos, eles têm nossos melhores interesses no coração, e uma vez que você lançar até 10 lbs. você vai estar agradecendo seu amigo para a tubulação para cima.
Chame o seu engenho. Nada combate a um detractor mais de sagacidade incomum.
Colocar tudo em perspectiva. Se você é pro Obama e seu amigo é pro McCain, lembre-se que nada do que ela disse hoje sobre o seu liberalismo instintiva será importante em seis meses, quando você ter ido em que amigas fim de semana em Yosemite juntos. Somos colocados nesta terra para amar uns aos outros, sim, mas também para expressar pontos de vista contrários. E, como brega que isso possa soar, sendo capaz de expressar opiniões divergentes ainda é uma coisa boa sobre ser um americano.
dicas & avisos
- Seja um ouvinte melhor e você provavelmente vai experimentar menos críticas.
- Se você mesmo deve criticar, se colocar no lugar da outra pessoa. Oferecer uma solução alternativa para o problema aparente que você está prestes a julgar: "Eu sei que você ganhou peso desde a separação, mas sabendo que você, nunca é difícil manter uma dieta. Isso é algo que eu sempre admirei em você!"
- Não agir ou falar defensiva. Não se limita a afastar as pessoas, mas quando você se tornar um chorão você se sentir muito mal sobre si mesmo.
