pessoas Você já ouviu dizer que você é muito sensível? Você usa seu coração em sua manga e se preocupar com as observações bobas por outros? Aprender a lidar melhor com a sua sensibilidade e assumir o controle sobre sua emoção.
instruções
Saiba como tirar observações menos a sério. Geralmente excessivamente pessoas sensíveis se machucar facilmente quando sentem que alguém disse algo a eles em um `caminho errado`. Na maioria das vezes, tudo o que é dito não é realmente rude ou crítico ou mesmo diretamente para você, a pessoa poderia estar tendo um dia ruim, ou suas palavras são tiradas do contexto.
Aumentar o seu nível de confiança. Ter confiança não acontece durante a noite como é preciso ter tempo, maturidade e prática para ter certeza de si mesmo. Se alguém faz um comentário sobre você e você é qualquer um, pronto para explodir em lágrimas ou sentir incrivelmente triste, responder de volta com um comentário simples e não overanalyze-lo. Pense que não é nada pessoal contra você e levá-lo no tranco.
Pare com a atitude "Eu me importo tanto com o que todo mundo pensa de mim `. Para começar, uma atitude solidária é uma grande qualidade e definitivamente necessário neste mundo, mas colocando todos opinião outra coisa de você acima de seus próprios criam problemas. Você tem que construir auto-valor em si mesmo e não deixe palavras de uma pessoa arruinar seu dia inteiro. Olhe isto deste modo, suas palavras voa para fora sua boca, assim, no final, eles provavelmente não iria se lembrar o que eles disseram. Então, se eles não se importam, por que deveria?
Mude seus pensamentos e você vai receber um feedback positivo. Reflexões de si mesmos tendem a saltar para trás sobre os outros por isso, se você está super sensível sobre tudo na vida, haverá pessoas que vão parecem "crítica" de vocês. Melhorar os seus pensamentos sobre si mesmo em primeiro lugar e você vai surpreender que a palavra de alguém não vai ficar como cola.
Abrace a sua sensibilidade. Não há nada de errado em ser sensível, mostra que você tem preocupação com os outros, mas aprender a equilibrar sua sensibilidade e ter uma pele mais grossa. Lembre-se, cada ser humano que já viveu na Terra e aqueles que vivem em que actualmente tem experimentado algumas pessoas que não foi agradável com as suas palavras, ou tinham a tendência a dizer coisas sem respeito pelos sentimentos de outras pessoas. Enquanto você não pode alterar essas pessoas maneira de pensar, assumir o controle de seus próprios sentimentos ea maneira como você expressá-la. Também estes tipos você deve ficar a uma distância de manter a energia negativa longe de você.
