A menos que tenha uma desculpa legítima, você vai ter que inventar uma razão realista para recusar um convite ou sair de uma tarefa que você preferiria não ser concluído. Aprender a lidar com a situação de uma forma que ajuda você diz, "Não" sem ferir os sentimentos do seu amigo.
instruções
Mantenha simples. Dê a alguém uma razão caminhadas, complicado porque você não pode sair para jantar e vai ser óbvio que você está fazendo isso até que você vá junto. Furar a uma desculpa básico, mas específica também irá torná-lo mais fácil de lembrar ao discutir isso mais tarde.
Tornam plausível. Conceber uma desculpa que gira em torno de uma atividade que seus amigos saibam que você ou seus familiares amar. Se você gosta de pescar, por exemplo, você pode sempre dizer que você está dirigindo-se para o lago para o fim de semana.
Coloque a culpa em alguém. Não haverá um retorno quando você explicar que você tem que ficar em casa, por exemplo, porque o seu cônjuge tem que trabalhar até tarde, seus pais estão fazendo você ir à casa de sua tia para jantar ou você não consegue encontrar uma babá para o seu crianças doentes.
Entre em contato com a pessoa o mais cedo possível se você está cancelando um convite que você aceite previamente. Ligue ou falar com ela em pessoa em vez de enviar um e-mail que ela não pode ler no tempo.
Oferecer um plano de backup para evitar sentimentos feridos. Se você prefere não ver um filme neste fim de semana, use sua desculpa e depois pedir o seu amigo se ela gostaria de sair para jantar na semana seguinte em vez disso.
