Um casamento é uma parceria, e dentro de parcerias divergências podem ocorrer. A chave para um bom relacionamento em todos os aspectos - pessoais ou de negócios - é manter as linhas de comunicação abertas. Você pode manter a harmonia em seu casamento, discutindo problemas com o seu marido.
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instruções
Passar um tempo sozinho para identificar seus sentimentos. Se você estiver em uma discussão com seu marido, suas emoções estão ao rubro e é melhor não ir direto para uma discussão ou tomar decisões precipitadas até que você tenha tempo para recolher seus pensamentos.
Coloque seus sentimentos na escrita. Com problemas de casamento, não vai ser um monte de passar por sua mente - de boas memórias para "E se" para "O que será." Faça tudo o que você está pensando para baixo, e em seguida, priorizar seus pensamentos, colocando os problemas atuais no topo. Apenas trazer as questões do passado, se eles ainda são um problema.
Diga a seu marido que você gostaria de algum tempo um-em-um. Seu marido pode não saber como os problemas no casamento estão afetando você. Abordá-lo e deixá-lo saber que existem algumas coisas que você precisa falar.
Sente-se para falar com o seu marido. Escolha um tempo e lugar, sem distração. Você e ele precisa uns aos outros toda a atenção e respeito durante este tempo.
dicas & avisos
- Seus problemas não vão desaparecer em dia. Mantenha suas comunicações aberto e trabalhar em conjunto para resolver os problemas conjugais.
- Se você bater em uma parede em suas comunicações com o seu marido, procure ajuda profissional através de um conselheiro matrimonial.
- Embora você possa querer confiar em um amigo ou membro da família, é melhor não colocá-los no meio de seus problemas conjugais.
- Se você tem filhos, não discuta ou discutir seus problemas conjugais na frente deles.
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