Como quebrar o tratamento do silêncio

Dê seu espaço sócio e tempo. No entanto, não permitem o tratamento do silêncio para durar muito tempo antes de fazer contato com o seu companheiro. Para alguns casais, este período de tempo pode ser de uma hora, um par de horas ou um dia.

Tente ver as coisas do ponto de vista do seu parceiro. Isso irá ajudá-lo a compreender a sua posição mais e empatia com seus sentimentos. Isso significa também dar-se tempo para reflectir sobre as questões. Ele também dá tanto de você tempo para se refrescar e pensar sobre as coisas de uma perspectiva racional em vez de apenas um emocional.

Faça o seu parceiro uma carta ou comprar-lhe um cartão. As palavras escritas podem ser poderosos. Deixe seu parceiro saber que você reconhece ela está chateada e que você quer trabalhar com ela para resolver o problema. Peça-lhe uma determinada data e hora em que vocês dois podem conversar. Diga a ela que você quer ir para um passeio no parque, restaurante ou em algum outro local neutro onde você pode compartilhar privacidade, mas fora do ambiente doméstico normal.

Discutir a situação. Não transformá-lo em um argumento. Não chame seus parceiros nomes dolorosas ou atacar seus sentimentos. Você quer resolver o problema em vez de jogar o jogo da culpa ou vergonha. Lembre-se que você pode optar por concordar em discordar sobre uma questão, mas respeitando um ao outro é fundamental.

Dê seu companheiro de contato físico carinhoso para mostrar que você se importa. Se ela não está pronta para um abraço ou beijo, fazer gestos simples, como tocar a mão ou levemente acariciando seu braço ou nas costas.