Como lidar com um marido fazendo batota ou esposa

Não se apresse

• Descoberta de infidelidade quase certamente será um choque. Seus impulsos iniciais podem ser aqueles que você se arrepender mais tarde. Tire algum tempo para processar seus pensamentos e sentimentos. Seu cônjuge pode estar lutando para acertar as coisas, mas deixar que ele sabe que não é uma situação que será corrigido durante a noite. Você deve isso a si mesmo e seu casamento para prosseguir pensativo. Você vai experimentar uma gama de sentimentos fortes, completamente justificáveis, mas você é melhor atrasar agir sobre eles.

Decida o que você quer

• A questão chave é se você quer lutar por este casamento ou se, finalmente, você seria emocionalmente saudável terminar o relacionamento. Nem a estrada é fácil. Mas saber onde você quer finalmente ser determinará as escolhas e abordagens que você toma. Muitos casamentos sobreviver à infidelidade, mas outros não são capazes de superá-lo. Nenhum casamento é o mesmo, e você não deve basear sua decisão sobre o que você pensa é esperado ou típico.

Falar com amigos

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  Para muitos, um cônjuge é um melhor amigo, assim como um amante. A traição da confiança pelo seu confidente pode ser desestabilizadora. Buscando o conselho de amigos e parentes de confiança é perfeitamente adequado. No entanto, considere que você quer dizer e que detalhes que você deseja compartilhar. Alguns amigos e membros da família pode reagir mais negativamente do que você mesmo, e sua relação com o seu cônjuge pode ser sempre danificado. Além disso, seguir o conselho de seus amigos com um grão de sal. Em última análise, você sabe que seu próprio coração melhor do que ninguém.

Ir para o aconselhamento

• Se você quiser fazer o casamento funcionar, procurar aconselhamento de casais. Em ambos os casos, você deve procurar aconselhamento pessoal. Um terapeuta não vai consertar as coisas para você, mas um bom pode facilitar um diálogo saudável entre você e seu cônjuge, bem como ajudá-lo a descobrir o melhor caminho para a estabilidade emocional. Não, no entanto, utilizar o aconselhamento como um local para atacar de volta contra o seu cônjuge. Enquanto sua raiva é justificada, o aconselhamento deve ser usado com a intenção sincera de ajudar a mesmo curar.

Aceitar que muda a vida

• Seu casamento é provável diferente de antes de sua descoberta, mas os casamentos mudam com o tempo, mesmo na melhor das circunstâncias. Você e seu cônjuge ambos serão pessoas diferentes em 50 do que você estava em 30. Todos nós temos alguns solavancos e solavancos ao longo da montanha russa da vida, e você vai sobreviver este. Negociar seu casamento através deste desafio é possível, se você quiser. Devolvê-lo a um estado ideal não é.