Como superar batota em um casamento

Abordar a questão das doenças sexualmente transmissíveis. Embora não seja um tema agradável, se o seu parceiro teve sexo desprotegido, ele colocá-lo e ele próprio em risco para uma variedade de infecções. Se ele admite ao sexo desprotegido ou não, obter um check-up completo para descartar qualquer DST. Não deixe o orgulho ou embaraço impedi-lo. Consulte o seu médico e ser franco sobre a razão para este exame para que ele possa verificar se há todas as possibilidades. Insista para que seu parceiro faça o mesmo.

Fotolia.com">

Certifique-se de que o caso é longo. Você não tem nenhuma chance de reconstruir o seu casamento se a outra pessoa ainda está na vida do seu cônjuge. Discuta com o seu cônjuge se ela está disposta e capaz de cortar qualquer contato com seu amante. O caso deve ser mais antes de cura pode começar. Para situações complicadas - quando a pessoa com quem ela teve um caso com um colega de trabalho, vizinho ou in-law - pode ser impossível de cortar todo por contacto no entanto, a recuperação ainda pode acontecer.

Cuide-se. As consequências de um caso é devastador. Trate-se bem, com boa comida, muito descanso, apoio de amigos e outras coisas que fazem você se sentir bem. O caso não tem que assumir toda a sua vida. Continuar a viver e fazer as coisas que te fazem feliz, apesar da turbulência momentânea.

Tire algum tempo. Não tenha medo de se distanciar de seu cônjuge neste momento. Você precisa de tempo para se recuperar desta revelação devastadora. É natural que necessitam de espaço pessoal, quando as ações de alguém te machucar. Você não tem que cortar todo o contato, mas você está bem dentro de seus direitos para ter tempo para si mesmo para resolver os seus sentimentos.

Consulte um conselheiro matrimonial. Muitas vezes, o envolvimento de um terapeuta ou outra parte imparcial é necessário determinar porque o caso aconteceu. Saber por que isso aconteceu é fundamental para prevenir que ele ocorra novamente no futuro. Normalmente existem problemas que levaram à infidelity- chegar à raiz desses problemas e trabalhar para resolvê-los.

Não se culpe. O caso não aconteceu porque você não estava magra o suficiente, bonita o suficiente, um amante excitante ou um bom cozinheiro suficiente. A chave para a infidelidade encontra-se em seu parceiro. Permitir-lhe para assumir a responsabilidade por suas ações e trabalhar para mudar a condição subjacente que o levou a fazer isso. Tu és digno e valioso como uma pessoa mesmo que ele teve um caso.

Fique a conhecer uns aos outros novamente. Um caso sempre cria distância em um casamento. Agora que tudo está em aberto, reacquaint-vos uns com os outros. Esta é uma nova fase de seu casamento - tudo mudou. Tire um tempo para ver o bom em seu cônjuge como ela trabalha para se tornar uma pessoa melhor e re-fortalecer o casamento. Ir para caminhadas, ver um filme, mercearia-shop em conjunto e passar muito tempo falando.