Como ser um adulto

instruções

1. Seja honesto com você mesmo, suas capacidades e limitações. Auto honestidade permite que você aprender a ser um adulto, permitindo-lhe para aceitar áreas em sua vida que exigem mudança e para melhor lidar com situações que estão fora de seu controle.

2. Controlar suas emoções. Rir, chorar, tristeza e até mesmo raiva são emoções saudáveis, desde que não prejudique ninguém, nem diminui a produtividade e relacionamentos. Lidar com as emoções perturbadoras, tais como explosões de raiva, como um adulto, solicitando orientação profissional ou usando técnicas de foco, incluindo exercícios e meditação.

3. Assumir a responsabilidade por suas ações em seus esforços para ser um adulto responsável. Sei que as desculpas e erros não são um sinal inerente de fraqueza. Aprender com aqueles erros e não culpar os outros é um sinal típico de maturidade.

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   Ser um adulto por considerar o bem-estar dos outros e tratar comportamentos auto-centrada. adultos saudáveis ​​manter um grau de auto-interesse, mas perceber que as suas necessidades não deve ser sempre colocado à frente dos outros. As vez &# x201C-só as crianças&# X201D- e &# X201C-o bebê&# X201D- da família pode experimentar mais dificuldade em aprender este conceito. O voluntariado é uma maneira de aprender melhor o conceito de partilha e de empatia.

5. Cuide bem de você. Ser um adulto por reconhecer o que é melhor para o seu bem-estar físico e mental. auto cuidados básicos, como uma boa dieta e exercício mostra auto-respeito e responsabilidade, como é que a seleção relações estáveis. Adultos não fazem sempre o que é melhor para eles, mas escolhas saudáveis ​​impactar a qualidade de vida na idade adulta.

6. Planeje com antecedência e definir metas. O sucesso financeiro não é igual a idade adulta, mas a gerência de dinheiro sábia e vivendo dentro de uns meios demonstra maturidade. Saiba a diferença entre trabalhar duro e trabalho inteligente, e definir metas educacionais e financeiras que irá acomodar o seu estilo de vida desejado.

7. Seja você mesmo, mas estar aberto a mudanças. Algumas pessoas não se importam que os outros pensam, enquanto outros têm uma abordagem mais conformista. Muitos adultos caem em algum lugar entre o passo que ambos os extremos em vez disso pode ser uma maneira de compensar tanto insegurança e imaturidade. Para ser um adulto, aprender a ser confortável em sua própria pele, fazer suas próprias escolhas, depender de si mesmo e não tema o auto-aperfeiçoamento. Idade adulta é um processo de crescimento ao longo da vida.