Como criar a unidade da família

Fazer o tempo para se comunicar com a família. Enquanto você não tem que ter um tempo formal de comunicação, falando, enquanto no carro ou conversando com seus filhos depois da escola permite que eles saibam que você está ouvindo e disponível. Tente fazer perguntas que exigem mais do que apenas uma resposta de uma palavra para que seus filhos saibam que você está realmente interessado no que eles têm a dizer.

Comer refeições juntos como uma família o mais rápido possível. as refeições da família ajudar a trazer uma família mais unida, de acordo com a psiquiatra Mark Banschick em um artigo para "Psychology Today." Fazer as refeições em família uma prioridade e tentar evitar programação de atividades e reuniões durante o que deveria ser a hora do jantar. Mesmo uma meta para comer apenas uma refeição por dia em conjunto pode ajudar a preservar o tempo da família no meio de agendas lotadas.

Dar e partilhar as responsabilidades em torno de sua casa. Enquanto você pode querer seus filhos para limpar seus quartos, do relevo ou chatear dificilmente promove o espírito de equipa. Ao assumir uma parte da responsabilidade e até mesmo deixar os seus filhos escolher quais as tarefas que eles querem, você ajuda a criar a sensação de uma equipe trabalhando em conjunto, sugere a Universidade de Missouri Extension.

Mostrar a apreciação a cada membro da família individual para seus talentos e características e como eles melhorar a vida da família. Quer dizer, escrever uma nota rápida ou fazer um ponto de louvar específico, mostrando apreço também mostra cada membro da família que ela é importante para o sucesso da família.

Voluntário juntos. Não só este vai dar-lhe tempo para passar juntos como uma família, mas garante que é uma experiência positiva. Você pode organizar um carro de brinquedo, ajudar um banco de alimentos ou sopa cozinha, ou se voluntariar para limpar parques como uma forma de passar o tempo juntos e se sentir mais unida através de uma causa importante.