Como aprender a ler expressões faciais

Leia expressões faciais é importante para o sucesso social. Uma incapacidade para ler os sinais faciais e sociais é uma deficiência conhecido, como visto em pessoas com a doença da síndrome de Asperger. Mas para as pessoas normais, aprender a traduzir e digerir os significados de diferentes expressões faciais podem ajudar a determinar as necessidades de outras pessoas e promover a verdadeira comunicação.

Leitura expressões faciais: Os olhos

  1. Aprender os diferentes modos de expressão facial. Comece com o básico de blocos de construção: o que faz a raiva, desgosto ou olhar surpresa como? Perceber que um bloco de construção da leitura de expressões faciais é discernir que as palavras ditas podem não necessariamente refletem as verdadeiras emoções internas.

  2. Assistir a filmes estrangeiros para construir suas habilidades de leitura faciais. Estudar como os atores respondem a diferentes atividades e situações. Esta é uma forma de "Vejo" cada emoção, porque - a menos que o filme está legendado - seja você vai concentrar-se em sinais não-verbais, em vez do diálogo.

  3. Perceber o significado do princípio, "Os olhos têm-no." Para muitas pessoas, os olhos revelam as emoções por trás das palavras. Mesmo se uma pessoa está com raiva e escondendo-o com palavras educadas, um enrugamento nas bordas - com os olhos realizada a meio mastro - conta uma história diferente. O mesmo acontece com o sorriso em uma pessoa triste tentando esconder as lágrimas em público, mas está à procura de distância. Aprenda a ler esses sinais.

Leitura expressões faciais: The Face

  1. Comente expressões faciais que significam emoções de felicidade - incluindo as pessoas com um olhar bem abertos, que se movem para mais perto, mostrar um sorriso afetado ou relaxar suas sobrancelhas. Jogo com cabelo é um sinal positivo para as mulheres. Então está sentando-se em linha reta e estendendo a mão com um sorriso honesto - isso mostra a pessoa é receptiva, não fechar-se afastado. contato visual é aumentado e as mãos estão abertas.



  2. Ouça com atenção as palavras que são ditas, mas examinar o corpo em geral e linguagem facial - como os dentes cerrados, olhos penetrantes irritados ou um conjunto, a boca dura. Algumas pessoas têm tiques sutis que pioram sob estresse.

  3. medo de ler nos rostos podem ser discernidos, mesmo em um nível sutil - pupilas dilatam, a respiração da pessoa vai se tornar mais profundo, a boca vai abrir mais ampla para tomar ar e os olhos vão passear muito mais do que o habitual.

Leitura expressões faciais: Emoções escondendo

  1. Perceba que as pessoas escondem muitos dos seus verdadeiros sentimentos sob o discurso social, de tentar proteger os outros de emoções negativas, ao engano out-and-out. Muitas vezes, as palavras não coincidem com as emoções que está sendo transmitida.

  2. Procure olhares excessivamente intensivos - sobrecompensação, piscando rápido ou pequenos sorrisos no rosto - crianças, especialmente, não pode deixar de sorrir um pouco quando se pensa que eles são "fugir com ele." Mentirosos vão quer evitar o contato visual direto ou compensar olhando você bem nos olhos para assegurar-lhe a sua "sinceridade."

  3. Aprenda a linguagem corporal desempenha em expressões faciais. Muitas posições do corpo dizer mais do que aquilo que o orador está dizendo. Por exemplo, dobrando os braços sobre o peito - mesmo enquanto sorrindo e dizendo palavras bonitas - é um conhecido "em guarda" posição. A postura oposta, então, é alguém sentado com as pernas espalhadas, slouched em uma posição relaxada.

dicas & avisos

  • Há muitos testes on-line em que você pratica o discernimento de expressões faciais (consulte a seção Recursos).
  • Tenha cuidado para não olhar muito atentamente enquanto procuram para ler expressões faciais de alguém - eles não podem desfrutar de sua!
  • Preste atenção para os sociopatas, que podem ser muito mais hábil em esconder emoções verdadeiras e manipulação de expressões faciais. Muitas vezes, isso sobrecompensação se traduz em falta de afeto (emoção).

recursos

  • Foto expressão de crédito rosto do ator em uma imagem whrite fundo por Christophe Fouquin de Fotolia.com
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