Mais de 13 milhões de pessoas têm um distúrbio da tiróide, embora muitas pessoas não estão conscientes disso. Dois dos mais comuns problemas de tiróide, hipotiroidismo e hipertiroidismo, são causadas quando a glândula tireóide é sob-ativo ou sobre-ativo, respectivamente. Junto com o tratamento médico convencional, evitando alimentos que desencadeiam ou agravam a sua condição pode ajudar a aliviar quaisquer problemas.
Aspartame / Produtos da dieta
O aspartame é sugerido para ser evitado por pessoas com hipertiroidismo. O aspartame também é embalado sob os rótulos de NutraSweet e Equal. Muitas pessoas têm reações adversas ao aspartame e isso pode piorar os sintomas ou criar novos sintomas.
Auto-iodo Foods
Se você sofre de hipertiroidismo, você deve evitar alimentos que são ricos em iodo. Isto inclui o marisco e queijos. Demasiada iodo pode interferir com a função da tireóide, e realmente causar hipotireoidismo.
outros alimentos
Qualquer pessoa com um problema de tireóide devem evitar alimentos que são conhecidos por interferir com a forma como a tireóide funciona. Estes alimentos incluem brócolis, couve-flor, mostarda, nabos, amendoim e produtos de soja.
Álcool, Tabaco e cafeína
Estas drogas desnecessários causar problemas com muitas condições, e podem interferir com o modo como medicamentos da tiróide trabalhar.
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