Verificar a sua glândula tireóide é uma forma importante e fácil de se certificar de que a sua tireóide está funcionando normalmente.
Coisas que você precisa
- espelho
- mãos
instruções
Fique a partir de um espelho, ou US um espelho de mão, e olhar para a área onde o pescoço encontra o seu peito. Bem na frente é a área onde você pode encontrar a glândula tireóide. Você pode ver esta glândula na imagem aqui.
Em seguida, engolir a abrandar enquanto olha para esta área no espelho, procurando protuberâncias incomuns ou caroços. Se você ver todas as protuberâncias não entre em pânico! nódulos da tireóide são muito comuns e mais de 95% deles são benignos.
Finalmente, massageie a tireóide estão com os dedos. Você vai estar verificando para ver se a sua glândula tiróide sente grande, irregular, ou "cheio".
Se você achar que você tem quaisquer anormalidades durante a verificação de sua glândula tiróide não se preocupe. Basta fazer uma consulta com o seu médico local ou com um endocrinologista. Você pode precisar de tomar uma pílula de substituição da tiróide pequena ou medicação anti-tireóide.
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