Candida limpeza é necessária quando se tem a levedura referido como candida. Para curar a candida é necessário implementar uma série de estratégias. Uma limpeza Candida é necessária quando há mais elevado do que os níveis normais de anticorpos ou antigénios de Candida no sangue. O termo médico é candidíase crónica ou síndroma de levedura. As mulheres são mais propensas que os homens a experimentar síndrome de levedura. Os sintomas geralmente incluem fadiga, falta de energia, inchaço, sapinhos, e uma longa lista de outros sintomas. A limpeza candida normalmente irá curar a infecção por candida.
Coisas que você precisa
- uma dieta saudável
- exercício regular
- suplemento vitamínico de qualidade
- suplementos de apoio do fígado
- alho
- probióticos
instruções
Eliminar ou minimizar o uso de antibióticos para prevenir proporcionando um ambiente favorável para a levedura Candida.
Muitas dietas não saudáveis são fatores causadores de candida. A limpeza candida requer uma dieta saudável. Evitar açúcar, leite, e os alimentos que contêm levedura e / ou molde. Levedura prospera em açúcar por isso é essencial para evitar tanto açúcar quanto possível.
A lactose no leite promove o crescimento excessivo de candida e é altamente alergénico para muitos. Ele também contém muitas vezes antiobiotics e hormônios que podem estimular candida assim evitar todos os produtos lácteos. Ao proceder a uma limpeza candida, evite todas as fontes de laticínios.
Álcool frequentemente contém uma grande quantidade de levedura, de modo eliminar o álcool, tanto quanto possível, especialmente durante o período de Candida limpeza.
Um fígado lento muitas vezes é um fator que contribui para candida supercrescimento. Apoiar o fígado durante uma limpeza candida com uma fórmula lipotropic de colina e cisteína ou metionina. Procure um suplemento nutricional personalizado para a melhor qualidade e resultados. Veja recursos para recomendações.
Um bom programa de limpeza e desintoxicação contém sempre uma quantidade elevada de fibra dietética e complementar, tais como psílio. Três a cinco gramas de fibra na hora de dormir irá ajudar o corpo a limpar adequadamente candida e eliminá-lo. Adicione pelo menos uma colher de sopa de linhaça moída, bem como durante a limpeza candida e regularmente após esse período de tempo.
Um probiótico de alta qualidade é essencial para uma limpeza candida eficaz.
Começar a abundância do descanso, o sono, e eliminar o stress, tanto quanto possível.
Considere tomar suplementos antileveduriforme tais como o ácido caprílico, que deve ser cronometrado release. Alho é também antifúngica, bem como o óleo de coco e mostarda. Adicionando estes ingredientes em sua limpeza candida vai ajudar a aumentar a eficácia de limpar seu corpo de qualquer crescimento de levedura persistente.
