Candida é o fermento que vive no trato digestivo, boca ou genitais. A limpeza candida deve ser feito anualmente, muitos profissionais da saúde dizem que candida albicans levedura no intestino pode resultar em sintomas como fadiga, alterações de humor, congestão nasal, depressão, dor de cabeça, nebulosidade e até mesmo vontade de comer doces e pães. Normalmente, candida é colocada em xeque por bactérias probióticas e do sistema imunológico. Quando probióticos são mortos por antibióticos, que resulta em um sistema imunológico enfraquecido. Portanto, as pessoas com sistemas imunitários enfraquecidos, como a SIDA ou pacientes com câncer são suscetíveis a candida generalizada.
Coisas que você precisa
- kit de limpeza do cólon
- extrato de óleo ou de semente de uva Oregano
- alimento probiótico
- Psyllium ou fibra de trepidação
instruções
A primeira coisa que você precisa fazer é limpar o cólon para garantir que ele é saudável e em bom funcionamento. produtos de limpeza do cólon estão prontamente disponíveis em sua loja de alimentos saudáveis. Colon limpeza pode ser feito a partir de 2 a 6 semanas e alguns provedores de saúde alternativos recomendam até três meses. limpeza do cólon tem sido praticada há séculos como uma maneira saudável de livrar seu corpo das toxinas acumuladas. Estas toxinas são o resultado de maus hábitos alimentares, poluição, pesticidas, estresse e sobre ou sob comer.
Em seguida, é importante tomar um suplemento anti-fúngicos, como o óleo de orégano ou extrato de semente de uva. Isto é o que realmente mata a candida. Siga as instruções no rótulo. Normalmente você vai começar com uma cápsula por alguns dias e, em seguida, aumentar gradualmente a dosagem até 5 a 8 cápsulas por dia durante cerca de duas semanas.
Após estas duas primeiras semanas, começar a tomar um probiótico, o que você vai encontrar em sua loja de alimentos saudáveis. Os probióticos são suplementos dietéticos que contêm bactérias ou leveduras benéficos, tais como iogurte, que afirma: "contém culturas vivas."
Além disso, dê uma psyllium ou fibra trepidação diária. É possível combinar o óleo, na verdade, no Passo 2 do presente agitar para torná-lo mais fácil. O psyllium age como uma esponja, absorvendo resíduos que se move através de seu aparelho digestivo e esvaziando assim as entranhas.
dicas & avisos
- Há uma série de kits no mercado que pode conter todos os suplementos que você vai precisar. Consulte os seus especialistas em saúde locais sobre qual é o melhor para você.
- Depois de descobrir os benefícios, você pode querer repetir o processo depois de alguns meses.
- Estes tipos de limpezas irá fornecer-lhe mais energia e melhorar uma infinidade de sintomas menores e maiores.
- Adicionando um programa de exercício físico regular para estes passos irá melhorar sua saúde geral e disposição.
- Uma das melhores maneiras de limpar seu corpo de candida é pela dieta. Você precisa evitar açúcar, uma vez que promove levedura, e você precisa para eliminar produtos de levedura, como pão, cerveja e queijo.
- Alguns factores a considerar na escolha de um produto de limpeza do cólon são ingredientes, preço, quantidade, disponibilidade, comentários e blogs de consumo, para que você possa compreender plenamente os meandros de produtos de limpeza do cólon.
Como candida limpeza
Como saber se você precisa de uma limpeza cólon