O pote Neti parece um cruzamento entre um bule de chá e sapato de Aladdin. Ele é usado para desobstruir as cavidades nasais quando afectados por um resfriado ou infecção do sinus. Neti potes são originalmente feitos de cerâmica e vidro, mas as versões modernas dessas panelas estão agora disponíveis em formas de metal e plástico. Você pode comprar estes em farmácias, mas você também pode fazer o seu próprio pote neti em casa.
Coisas que você precisa
- garrafa de plástico com um aperto superior que se adapta à sua narina
- sal 1/4 xícara não iodado
- 1 colher de chá. bicarbonato de sódio
- 1 xícara de água
- panela pequena
Lave a garrafa que você está usando com água quente e sabão e deixe descansar durante a noite. Se você quer ter certeza de que ele é livre de germes, despeje água fervente nela e deixe descansar por uma hora. Não negligencie o topo.
Leve para ferver 1 xícara de água, &# 188- de um copo de sal não iodado e &# 188- colher de chá de bicarbonato de sódio em uma panela pequena. Mexa enquanto a mistura está a aquecer.
Deixe a mistura cobertas durante a noite para esfriar. Trazê-lo para ferver novamente e deixe-o voltar à temperatura ambiente. Despeje a mistura no frasco de compressão.
Incline a cabeça em cima da pia e inserir o bocal da garrafa em uma narina. Espremer o líquido para dentro de uma narina. Um copo de líquido é suficiente para uma narina. Misturar um lote de casal, se fazendo ambos os lados.
Mantenha o líquido que flui na narina, sem prender o outro lado fechada. Quando todo o líquido tiver sido usado, gentilmente assoar o nariz. Repita no outro lado.
dicas & avisos
- Fazer isso diariamente para diminuir a quantidade de germes que causam a doença.
- Se você receber hemorragias nasais, enquanto isso, falar com um médico.
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