Um cinto neoprene trimmer ajuda a lançar o excesso de água durante um treino. Como o cinto se aquece durante o exercício, você vai suar mais. Se você tem uma barriga saliente, um aparador de cintura, em conjunto com uma dieta saudável e uma rotina diária de exercícios, pode ajudar a perder gordura da barriga. ajustadores de cintura estão disponíveis como cintos wrap-around e cintos de pull-up.
Enrole o aparador de cintura em torno de sua cintura antes de se vestir. Se você tem um cinto de pull-up, passo para o aparador de cintura antes de colocar suas roupas. O cinto deve caber confortavelmente apertado e confortável em torno da cintura e região lombar.
Use roupas confortáveis, como calças de atletismo, sobre o cinto. Não guarde a roupa para o cinto.
Executar sua rotina de exercícios enquanto usava o cinto. Quanto mais intenso o exercício, o mais quente do cinto vai se tornar e quanto mais você vai suar. Combine exercícios cardiovasculares com flexões, pranchas e flexões padrão.
Retirar o aparador de cintura após sua rotina de exercícios. Mão lavar o aparador, e coloque-o sobre uma superfície plana para secar.
dicas & avisos
- Comprar duas máquinas de aparar cintura de modo que você pode usar um enquanto o outro está secando.
- Não coloque o aparador de cintura na máquina de lavar, pois pode danificar o neoprene. secadores elétricos e ferros vai derreter o material.
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