Quando se trata de dificuldades respiratórias, as pessoas tendem a recorrer a prescrições e over-the-counter medicamentos para ajudar rapidamente tratar e aliviar dificuldades respiratórias. Existe uma maneira de tratar dificuldades respiratórias com um tratamento de respiração caseiro usando óleos essenciais e vapor. Os óleos essenciais irá ajudar a aliviar a inflamação, abrir as vias aéreas, afrouxe muco espesso e tratar a infecção nos pulmões assim que você é capaz de respirar livremente de novo.
Coisas que você precisa
- 6 xícaras de água fervente
- 1 tigela grande de metal
- Mesa
- 3 gotas de óleo de eucalipto
- 3 gotas de óleo de incenso
- 5 gotas de óleo de hortelã-pimenta
- 3 gotas de óleo da árvore do chá
- 1 colher de sopa. Alecrim seco
- 1 colher de sopa. azeite
- Cadeira
- grande toalha
Despeje a água fervente cuidadosamente em uma tigela de metal colocada sobre uma mesa resistente. Não toque na bacia do metal uma vez que a água fervente está nele, porque vai queimar-se. Deve haver vapor saindo da tigela.
Coloque o óleos essenciais, alecrim e azeite de oliva na água fervente. Os óleos dissolver na água e vai ajudar a manter o calor da água e do vapor fluindo, e irá criar um forte aroma que vai ajudar a facilitar a respiração.
Sente-se na cadeira e coloque sua cabeça sobre a bacia de vapor. Drapejar uma toalha sobre a cabeça e a tigela para ajudar a direcionar o vapor. Você não deve ter seu rosto perto da água fervente e vapor quente porque poderia queimar sua pele.
Respire fundo e respirar o vapor profundamente. Você vai se sentir uma sensação de resfriamento em sua passagem nasal e no peito, o que deve trazer alívio. Respirar o vapor durante 15 a 20 minutos para ajudar a soltar o muco, aliviar a inflamação, abrir as vias aéreas, e tratar a infecção nos pulmões. Será que estas etapas de três a quatro vezes por dia para ajudar a dificuldades respiratórias tratar eficazmente.
dicas avisos
- Os óleos essenciais podem ser caros e podem ser encontradas em uma loja de ervas.
- Alternativas óleos essenciais, especiarias e ervas para poderia ser lavanda, noz-moscada, gengibre e hissopo. Basta colocar uma colher de chá de cada um na água fervente para criar um vapor de cura para dificuldades respiratórias.
- Os óleos essenciais podem causar reações alérgicas em algumas pessoas, por isso é melhor falar com seu médico antes de usá-los.
- Tenha cuidado para não bater ou chegar muito perto do vapor e água fervente, pois pode queimar a pele.
- O tratamento de respiração caseiro não é para pessoas que sofrem de graves dificuldades respiratórias. Se você está sofrendo de graves dificuldades respiratórias, o melhor é procurar um profissional de saúde imediatamente.
- O tratamento de respiração caseiro nem sempre tratar problemas respiratórios imediatamente. Leva tempo para tratar eficazmente o problema de respiração.
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