Precisar amor que o alho! Devorou pimentas ou aquele maravilhoso pizza de pepperoni? Infelizmente, tão bom quanto eles gosto, estes e muitos outros alimentos podem dar-lhe mau hálito. Se você preferir não usar um spray de hálito comercial e quer ir com algo natural e refrescante, naturais sprays essenciais fôlego à base de óleo são ideais. Há uma variedade de diferentes fórmulas que você pode criar para refrescar o hálito. Aqui estão os passos para fazer dois deles.
Coisas que você precisa
- Os óleos essenciais puros
- frasco de spray Mist (4 onças fluidas)
- Água purificada
- Mel
instruções
- 1
Comprar o mel, de preferência uma variedade local, se disponível. mel local tem o benefício adicional de ajudar a construir a resistência aos pólenes locais.
- 2
Escolha 100 por cento de óleos essenciais puros como só estes oferecem benefícios saudáveis. O rótulo terá estado "100% puro." Você pode encontrá-los em lojas de alimentos saudáveis e on-line. dom&# X2019-t uso óleos sintéticos porque eles não têm os mesmos benefícios.
- 3
Escolha qual a fórmula que você prefere com base no que você gosta de cheiro e sabor. Formula # 1 usa limão e óleos essenciais de lavanda. Fórmula # 2 utiliza canela e óleo essencial de laranja.
- 4
Prepare a garrafa respiração spray. Encha a garrafa com 4 onças fluidas (ou 120 ml) de água purificada.
- 5
Adicione os óleos para a Fórmula # 1. Para a água, adicione 10 gotas cada de limão e de óleo essencial de lavanda. Adicione 1/2 colher de chá (2,5 ml) de mel. Tampe o frasco e agite bem para misturar os ingredientes. Vá para a Etapa 7.
- 6
Adicione os óleos para a Fórmula # 2. Para a água, adicione 10 gotas de cada canela e óleo essencial de laranja. Adicione 1/2 colher de chá (2,5 ml) de mel. Tampe o frasco e agite bem para misturar os ingredientes. Vá para a Etapa 7.
- 7
Spray de 1 ou 2 vezes diretamente em sua boca para refrescar o hálito.
dicas & avisos
- Você pode fazer lotes maiores do pulverizador respiração em vez de apenas um de cada vez, usando múltiplos de 4 onças (8, 16, 32) e adicionando a relação proporcional de gotas.
- Guardar a garrafa em um lugar fresco para proteger o conteúdo. Evite luz solar direta.
- Ongoing mau hálito pode ser um sintoma de cárie dentária ou problemas de saúde digestivos. Se o mau hálito persistir, consulte o seu profissional de saúde.
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