Um pote neti é um recipiente pequeno, normalmente de cerâmica, vidro ou metal, com um bico redondo moldado para encaixar a narina humana. As pessoas usam potes neti para lavar suas cavidades nasais com água salgada como um tratamento para a congestão nasal, resfriados e problemas de sinusite. Farmácias vendem over-the-counter preparações salinos para potes neti, mas o site da Clínica Mayo de renome mundial diz que você pode fazer sua própria solução pote neti que é tão eficaz como os que você pode comprar na farmácia.
Solução salina
receita da Clínica Mayo para uma solução salina caseira para potes neti chama para dissolver 1/8 colher de chá. de simples (não iodado) o sal de mesa em 8 onças. (1 xícara) de água destilada ou mineral purificada. A solução de sal deve ser morna, não quente ou frio. Você pode usar água da torneira se você primeiro fervê-lo para expulsar os produtos químicos e impurezas, em seguida, deixe esfriar à temperatura ambiente.
Solução Salina Além disso, Bicarbonato de Sódio
Outra receita pote neti caseiro, no site da National Jewish Saúde, apela para a adição de uma meia colher de chá de sal de cozinha iodado, mais de 1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio para 8 onças de água purificada. O bicarbonato de sódio é suposto para garantir equilíbrio do pH e ajudar o efeito de limpeza.
granel Quantidade
Você também pode fazer a solução de pote neti pela quart, segundo o site Notebook o Family Practice. Isto poupa de ter que compõem solução para cada tratamento. Dissolver 2 ou 3 colheres de chá. de sal não iodado e 1 colher de chá. bicarbonato de sódio em 1 qt. água engarrafada ou fervida água da torneira. Se você sofre de nariz seco, você pode adicionar uma colher de sopa. xarope de milho à mistura. Se a mistura é muito forte, reduzir o sal por 1 colher de chá. Mantenha refrigerado. Derrama e quente 8 onças de solução para cada tratamento. Eliminar a solução a granel não utilizado após uma semana.
Neti Uso
Usando um pote neti é simples, diz o site da Mayo Clinic. Encha seu pote neti com a solução salina morna, incline a cabeça para um lado sobre uma pia e coloque bico do pote neti na narina superior. Ao respirar pela boca, despeje lentamente a solução em sua narina. Ele vai fluir através de sua cavidade nasal e para fora da narina inferior. Em seguida, incline a cabeça para o outro lado e repita do outro lado. Se feito corretamente, não haverá nenhum desconforto. Repita o tratamento, se necessário.
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