folhas de maracujá e pétalas possuem essências que podem acalmar a fadiga e depressão, de acordo com a Universidade de Virginia Health System. Também facilita a insónia e melhora a memória. Uma erva sedativo, beber em um chá você relaxa todo para que você possa descansar ou aliviar sentimentos de estresse. Isto o torna um chá de ervas especialmente útil para mulheres de meia-idade. Fazendo o chá em casa a partir de maracujá fresco serve como uma alternativa custo-friendly para comprar o chá comercialmente feitos. Também é uma tarefa fácil para completar em sua cozinha.
Coisas que você precisa
- 1/4 xícara de folhas frescas de maracujazeiro
- Forma de biscoitos
- coador de chá a granel
- teacup
Espalhe as folhas de maracujazeiro frescas sobre a superfície da folha de cookie. Asse a assadeira a 450 graus Fahrenheit por 10 minutos. Esta seca-los a uma batata frita rapidamente.
Adicione as folhas secas ao coador de chá solto, esmagando-os, se necessário.
Microondas uma xícara de chá 3/4 cheio de água durante 2 minutos. Largar o coador de chá na água quente e deixe em infusão por 3 minutos.
Retire o filtro do chá contendo os restos encharcados das folhas de maracujazeiro. Descartá-lo.
Adicione o leite e mel a gosto e mexa bem antes de desfrutar este chá floral, herbal.
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