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Coisas que você precisa

Disputa é uma importante habilidade em campo para todos os jogadores de futebol para se desenvolver. Defensores, em particular, deve se esforçar para dominar a técnica, como eles devem manter linha de frente do lado oposto de atacar o goleiro. Disputa também é conhecida como a contenção, que é o caso, como disputa é essencialmente um meio de posicionar-se para conter um atacante on-the-ball que se aproxima o seu objetivo.

Coisas que você precisa

Bola de futebol
Parceiro

Cones ou objetivo do futebol

Estabeleça uma meta ou cones para representar um objetivo.
Nomear seu parceiro como o atacante e se como o defensor. Dê o atacante a bola e fazê-lo atacar o gol de driblar em direção a ela.
Posicionar-se entre o atacante eo gol.
Reduza o seu centro de gravidade, dobrando os joelhos e inclinando o corpo para frente ligeiramente. Se o atacante se move para a esquerda ou para a direita, recuar para manter-se entre ele e a meta.
Aproxime-se do atacante a partir de um ângulo de 45 graus e tentar forçá-lo em direção à linha lateral. Não enfrente um atacante reta on- corre o risco de ter a bola chutada entre as pernas ou o seu adversário de manobra em torno de você.
Mover para os lados, juntamente com o seu adversário em vez de tentar se mover em linha reta na direção dele.
Aguarde até que o atacante para soltar a bola mais longe a partir deles que o normal durante um drible, em seguida, tentar interceptar a bola.

dicas & avisos

Alguns atacantes são bons em manter a bola sob controle perto, o que minimiza a possibilidade de eles perder a posse. Se você se deparar com tal um atacante, manter-se entre eles e a meta e esperar por eles para cometer um erro.

Esticar antes de realizar qualquer tipo de broca de futebol.
Usar protetores de queixo durante a prática. Colisões podem ocorrer facilmente em situações de fim-de contacto.

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