Como punt um futebol passo-a-passo para a juventude e crianças

Pegar a bola com ambas as mãos estendidas na frente do corpo. Mantenha as mãos juntas e garantir o primeiro terço da bola. Não traga a bola para o corpo como um receptor seria porque esta acção leva muito tempo.

Coloque sua mão dominante debaixo do futebol com as costuras voltado para cima. Seu dedo médio devem estar alinhados com a costura do painel em frente às costuras de aderência. Segure o seu braço direto com a bola na mão com a bola ligeiramente apontando para cima das pontas dos dedos. Mantenha a sua mão não-dominante do lado da bola como apoio.

Dar três passos, levando com a perna não-chutando. Os dois primeiros passos construir o impulso e o terceiro passo actua como a planta do pé. Em situações em que apenas punting a bola para longe é mais importante do que a distância, encurtar a uma abordagem em duas fases, levando com a perna do chute.

Plantar seu pé não bater com os dedos apontados na direção do chute e balançar sua perna chutando para cima em direção à bola. Aponte seu dedo do pé de modo que o topo do seu pé funciona como uma extensão em linha de sua perna.

Manter a bola estendido com a mão dominante embaixo da bola e da mão não-dominante apoiá-lo ao longo do lado. Ligeiramente levantar a bola um par de polegadas com a sua mão dominante antes de deixá-la cair. Isto dá o seu pé o tempo extra necessário para atender a bola o mais perto de onde você posicionou como possível. Sem o elevador, a bola iria cair e você iria fazer contato menor do que a posição da mão.

Chutar a bola com a borda externa do pé enquanto a bola está ligeiramente inclinado para cima. O seu acompanhamento através deve ser o mais alto possível para garantir que você chutar através da bola.