Ter a destreza dos dedos ajuda em coisas como tocar instrumentos musicais, mas também ajuda em atividades diárias. Tendo dedos hábeis significa ter as mãos que são fortes e ágil. Também significa que você tem total controle sobre seus dedos. Por exemplo, se você dobrar o dedo mindinho e seu dedo anelar se dobra com ele, a sua destreza pode usar algum trabalho.
guitarra Exercício
Se você tem uma guitarra, você pode fazer muitos exercícios úteis usando o pescoço e as cordas. Por exemplo, comece pela cadeia inferior. Coloque os dedos na corda, cada um em um traste diferente. Jogar o cabo, aplicando pressão em um traste diferente a cada vez que você jogar. Em seguida, passar para a próxima corda e repita o exercício. Mova todo o caminho até a cadeia de topo e depois recuar. Aumentar a sua velocidade como você ficar melhor para ele.
De mãos dadas
Junte as mãos na frente do seu peito. Os dedos vão ata na forma que é mais natural para você. Em seguida, desligá-los. Ela vai se sentir natural. Em seguida, mudar-lhes frente e para trás. Faça isso devagar e depois acelerá-lo gradualmente.
splits
Aprender a dividir seus dedos não só estende-los, mas permite-lhes ganhar a independência do outro. Um exemplo deste exercício é agrupar o ponteiro eo dedo médio juntos, bem como o seu anel e os dedos mindinho. Separá-los para que haja uma lacuna entre o dedo médio e dedo anelar. Em seguida, coloque os dedos juntos novamente e fazê-lo novamente.
Alongar
Um alongamento suave que ajuda a destreza é a apertar as mãos, em seguida, estender os dedos para fora tanto quanto você pode. Não estique seu fingers- basta colocar tensão luz sobre eles. Em seguida, apertar e repita.
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