O balcão de esteira é uma ideia inovadora que lhe permite trabalhar simultaneamente no seu computador portátil e exercício. Enquanto muitas versões estão disponíveis para compra em lojas de varejo, estas mesas de esteira são muitas vezes bastante caro ou elaborado. Você pode criar sua própria esteira mesa facilmente em casa com uma pequena lista de materiais.
Coisas que você precisa
- Esteira
- prateleira de madeira
- cordas elásticas (2)
- Broca
- Fita métrica
- Paint (opcional)
Meça a distância entre os braços a pé pela escada rolante, e dos braços caminhando para a parte inferior da escada rolante.
Comprar seus suprimentos. A prateleira de madeira precisa ser longa o suficiente para caber nos braços pé da escada rolante, e grande o suficiente para suportar o seu computador portátil. As cordas elásticas deve ser suficientemente longo para alcançar a parte inferior do tapete rolante.
Pintar a prateleira de madeira para coincidir com a esteira, se desejar. Deixa-se secar completamente.
Perfurar um pequeno buraco na parte superior da prateleira de madeira, centrado ao longo do lado esquerdo. Este buraco não precisa chegar a todos o caminho através da prateleira, como ele vai ser usado para prender o cabo de bungee.
Repita a etapa quatro no lado direito da prateleira.
Coloque a prateleira de madeira uniformemente sobre os braços pé da escada rolante.
Fixe cada lado. Esticar as cordas elásticas dos orifícios perfurados para a parte inferior do tapete rolante. As cordas elásticas deve estar segurando a prateleira tenso no lugar.
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