Investir em uma esteira ajuda a exercitar-se no conforto da sua própria casa. Você pode assistir televisão ou ouvir música enquanto trabalham fora. Andando a apenas 30 minutos por dia mantém o coração saudável, ajuda a perder peso, controlar a diabetes, pressão arterial elevada e mais, de acordo com a Clínica Mayo. Mantendo sua esteira em boa forma irá ajudá-lo durar para tudo o que preciso é de manutenção regular anos-. Solucionar sua esteira para poupar dinheiro, especialmente quando sua garantia expirar e você precisa fazer uma chamada de serviço. (Consulte recursos).
Coisas que você precisa
- Nylon escova de cerdas
- água
- chave Allen
Mantenha o seu cinto de esteira limpa, o que ajuda a manter o controlador do motor e motor do superaquecimento. Ao manter a temperatura mais baixa em seu motor de esteira, você pode prolongar a vida de sua esteira. Limpe seu cinto semanal utilizando água e uma escova de cerdas de nylon e deixe o cinto secar completamente antes de usá-lo novamente.
Verifique o nível do seu chão, se seus movimentos cinto de esteira de um lado para outro como você anda sobre ele. Mova sua esteira para um piso de nível, se necessário.
Verifique a frente ea parte de trás da esteira, se seus movimentos cinto de esteira de um lado para outro. Substitua endcaps quebrados se sua esteira rachou endcaps de plástico em cada extremidade. parafusos do seu tapete rolante pode puxar através do plástico, o que cria pressão desigual em seu cinto.
Substitua a cinta de caminhar de sua esteira, se sua esteira desliga enquanto você estiver usando-o. Isso pode acontecer quando o sensor de calor de sua esteira desliga o motor para evitar que ele queimar. Mantenha a cinta de caminhar limpo e mantida depois de substituí-lo.
Siga as instruções do fabricante na sua esteira para a passagem da esteira se você ouvir um barulho batendo enquanto você está correndo em sua esteira. Isso pode significar que você tem um rolo com defeito, mas também pode significar o seu cinto está recebendo muita força em cada lado do rolo.
Ajuste o cinto de esteira para mantê-lo de alongamento, usando a chave Allen que acompanha a sua esteira. Uma chave Allen tem um bar em forma de L e uma cabeça que parece um hexágono. Use uma chave de tamanho semelhante se você não recebeu uma chave Allen. Você vai ver os parafusos para o ajuste da correia na parte de trás de sua esteira. Faça um horário um quarto de volta para apertar o cinto, se você encontrá-lo tornou-se solto. Certifique-se de sua esteira é executado em três mph enquanto você ajustar o alinhamento da correia. Três mph representa a velocidade ideal ao fazer ajustes de parafuso.
dicas & avisos
- Ao comprar uma nova escada rolante, procure a maior garantia que você pode encontrar para o motor. Procure por uma garantia de três anos, 30 anos ou mesmo uma garantia de vida para o seu motor. motores do tapete rolante pode ser caro para consertar. Você pode ser capaz de obter um motor remodelado para sua esteira de seu fabricante esteira, que pode poupar algum dinheiro.
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