Usando barras paralelas dip para trabalhar fora é uma das melhores maneiras de desenvolver sua força superior do corpo, mas a compra deste equipamento para o seu ginásio em casa pode ser caro. Você pode facilmente construir suas próprias barras de mergulho paralelas caseiros, mas vale a pena levando em consideração que você tem opções quando se trata de materiais, estabilidade e durabilidade.
materiais
Há dois bons materiais a utilizar para a construção de suas próprias barras de mergulho paralelas caseiros. Esqueça de metal, porque a maioria das pessoas não são realizados os trabalhadores de metal ou soldadores. A madeira é uma excelente opção quando se trata de durabilidade, mas a estrutura deve ser construída solidamente por isso não vai oscilar durante o exercício. tubo de PVC também é uma boa opção quando se trata de durabilidade, e quando devidamente projetado, pode ser estável, também. bares de mergulho de madeira pode ser um pouco mais pesado, enquanto PVC bares mergulho são leves e podem ser facilmente deslocado.
A construção com madeira
Se você quer construir barras de mergulho de madeira você vai precisar de 2 por 4 placas para construir mais do mesmo. Os quatro postos da estação de mergulho deve ser cerca de quatro pés de comprimento, dependendo da sua altura. Você vai precisar usar placas de base, desde que as mensagens são de alta para aumentar a estabilidade em suas barras de mergulho paralelas. Também enquadrar os postes com placas de travamentos em torno de três lados da estação de mergulho, permitindo um lado para estar aberto para o acesso às barras de mergulho. Dois-polegadas de largura buchas funcionar melhor para as barras paralelas reais. Você vai precisar de parafusos de três polegadas para montar sua estação de mergulho de madeira, de modo usar esses mesmos parafusos para reforçar as buchas de duas polegadas. A fita adesiva pode ser adicionado às cavilhas de madeira se você precisar de preenchimento.
Construção com PVC
Para barras paralelas dip construído a partir de PVC você precisa ter tubo de PVC de dois NCH. Você pode obter um monte de pedaços longos e cortar a suas especificações com uma serra como a madeira, mas você vai precisar de conectores de cotovelo e conectores T para colocar tudo em conjunto, juntamente com cimento PVC. É possível formar a base tão larga como a estação de mergulho é alto, fazendo um quadrado com os conectores de cotovelo para aumentar a estabilidade. Os conectores T pode ser utilizado para construir as mensagens DIP-se a partir da base. Mais uma vez, você vai precisar para construir cintas transversais em três lados, permitindo um lado para estar aberto para acessar as barras de mergulho. Mais conectores T pode ser utilizado para as cintas transversais e mais conectores de cotovelo podem ser usadas para cobrir o quadro para fora com as barras de imersão. fita adesiva funciona muito bem para preenchimento on PVC bares mergulho paralelo, também.