Um ônibus faz mais do que apenas ensinar e motivar. Um bom treinador também rastreia seus atletas&# Progresso x2019-. Como você continuar a procurar novas maneiras de ajudar seus atletas a melhorar seu desempenho, você&# X2019-verá que rastrear suas flutuações pode trazer-lhe informações valiosas. Calculando seus atletas&# X2019- variação no desempenho é fácil de fazer se você usar uma planilha do Excel.
Conteúdo
instruções
Abra uma nova planilha do Excel e guardá-lo com um nome apropriado. Para este exemplo, nós&# X2019-ll calcular a variação em um corredor&# X2019-hora ao longo de cinco raças diferentes.
Digite a palavra &# X201C-Race&# X201D- no campo A1 ea palavra &# X201C-Time&# X201D- no campo B1.
Digite o número um, que está para a primeira corrida, na A2 campo. Digite o corredor&# X2019-s tempo para que a raça em B2 campo.
Faça o mesmo para as outras quatro corridas consecutivas em cada linha de modo que a última corrida mostra o número cinco na A6 campo e o corredor&# X2019-s tempo para número de corrida de cinco em B6 campo.
Digite o seguinte na B7 campo: = DVARP (A1: B6,"Tempo", A1: A6). Pressione Enter e você verá a variância resultando em seu corredor&vezes x2019-s #.
dicas & avisos
- Lembre-se de salvar seu trabalho com freqüência. Isto irá impedi-lo de ter que começar de novo se você experimentar dificuldades técnicas.
- Sempre mantenha um arquivo de backup em caso de algo acontecer ao seu original.