Como faço para seguir as instruções orais?

Siga as instruções orais para completar as tarefas corretamente.

Em muitos casos, espera-se que os indivíduos para completar tarefas, seguindo instruções orais. Seguindo as instruções verbalmente apresentados muitas vezes é mais difícil, porque você não têm nenhuma fonte de referência se você esquecer ou não compreendem um passo direcional. Se você luta quando apresentado com instruções orais, pode ser vantajoso tomar medidas para melhorar a sua capacidade de seguir estas instruções. Ao se concentrar na tarefa na mão e colocando um esforço concertado para tanto ouvir e absorver as direções apresentadas desta maneira, você pode provavelmente aumentar a sua capacidade de atender às instruções orais.

  • Manter contato visual com o orador. Para seguir as instruções orais você deve ouvir atentamente como as indicações são apresentadas. Olhe o alto-falante diretamente nos olhos para manter-se focado e ouvir durante todo o tempo que você está recebendo as instruções.

  • Repita as palavras que o orador está dizendo em sua cabeça. Ouça ativamente com monólogo interno. Como você ouvir as direções, levá-los em sua cabeça e silenciosamente repeti-las para si mesmo. Ao fazer isso, você internalizar as instruções que você está recebendo.

  • Parafraseando qualquer difícil de entender seções. Se o doador direção utiliza estruturas de linguagem ou vocabulário que confundi-lo, reformular as seções complexas em sua cabeça. Ao traduzir as instruções em linguagem mais confortável silenciosamente você pode aumentar a sua probabilidade de reter a informação.



  • Ordenar as etapas em sua cabeça. Como você chegar ao final do processo de dar a direção, mentalmente rever todos os passos dados para garantir que você se lembrar de todas as direções apresentados oralmente.

  • Reveja a lista mental que você criou na conclusão da entrega direção. Pergunte-se se os passos parecer lógico. Se não, você provavelmente pulou uma etapa.

  • Pedir esclarecimentos. Se você não entender alguma coisa ou você sentir que você esqueceu parte das instruções, fazer perguntas ao doador direção. Ao fazê-lo antes de começar a tarefa que você pode evitar possíveis erros ou enganos.

  • Completar a tarefa descrita. Mover através de sua lista mentalmente preparado de passos para completar o processo, conforme descrito nas direções apresentados oralmente.

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